【玉ねぎの簡単レシピ】鶏胸肉とパパッと炒めるだけ!箸が止まらない。

毎日中華
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2026年05月16日
ぱりっと食感を残した甘く透きとおる新玉葱と、しっとり柔らかな鶏むね肉を炒め合わせました。ピリ辛ガーリック醤油味に箸が止まらない!

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▪️材料
・玉ねぎ1個(約260g)
・鶏胸肉220g(塩ひとつまみ・胡椒適量・お酒小さじ1・醤油小さじ1/2・オイスターソース少々・中国溜まり醤油少々・片栗粉小さじ1)
・小ネギ1本
・にんにく2カケ

▪️調味料
・油小さじ1.5
・豆板醤小さじ1
・醤油小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・ごま油少々

▪️合わせ調味料
・水大さじ1
・鶏がらスープ小さじ1
・片栗粉小さじ少々

若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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