[美容健康]酵素摂りまくれる…スイカのガスパチョ#料理 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん#おすすめ #fyp #バズれ

たけだきます TAKE MESHI
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2026年06月23日
健康、美容に優秀すぎる!
切ってブレンダーにかけるだけ!
簡単 時短 おいしい

『作りやすい分量』
スイカ:300
トマト:1個
きゅうり:1/2本
赤パプリカ:1/4個
玉ねぎ:1/4個
オリーブオイル:大さじ2
レモン汁:小さじ2
にんにく:1/2片
塩 4つまみ
白こしょう:少々

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