ヤオコー&業務スーパーで1週間分まとめ買いと平日ラクする野菜たっぷり作り置き🥕🧅🥦【野菜たっぷり・お弁当おかず・冷凍保存・新玉ねぎ・食材使い切り・揚げ物Fes・蒸篭】

すた子んち
リアクション
2026年06月13日
今週は(も?)バッタバタ😱!
やることリストをひとつ消したと思ったら、
なぜかふたつ増えている。
不思議な現象がずっと続いています😭

仕事に家事に、
子どもの予定に部活関連。

「今週だけ乗り切れば…!」
と思いながら走っているのに、
気づけば次の予定が目の前に現れる。

そんな時に力を発揮するのが作り置き✨
お弁当のおかずを一から考えなくていい。
晩ごはんの一品もすぐ出せる。

作り置きがなかったら、
多分とっくに燃え尽きて灰になってたわ🤣🔥

忙しい週を乗り切っているのは今の私じゃなく、
週末にせっせと仕込んでいた過去の私かもしれません🍱✨
今週もなんとか完走目指して頑張ります✊💕

そんな今週のラインナップはこちら〜👇

★さつまいもの味噌煮
★塩バターかぼちゃ
★ニンニクきゅうり
★塩昆布きゅうり
★卵入りおかかにんじん
★キャベツとちくわのソース炒め
★えび塩焼きそば(お昼ご飯)
★生姜わかめ
★3色ナムル
★蓮根入りガパオのアタマx2
★うずら入り巾着煮
★ビビンパ用お肉
★ブロッコリーの箱舟
★カツオのたたき
★アジフライ・エビフライ(晩御飯)
★長芋もずく(晩御飯)

ヤオコーの冷凍アジフライとエビフライが美味しすぎた〜🤤✨
揚げるのはめんどくさいけど、
お店みたいな揚げたてが家で食べられると思うと頑張れる💪。
食欲は時々、面倒くささを超えてくるよね🍤🤣

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