今回は ”冷凍お弁当おかず♪作り置き5品”
調理→冷凍保存方法→お弁当に詰める！ところまで全てご紹介していきます(*^^*)
以前、お弁当にどのように詰めるかも見せてほしい、とのご要望がありましたので撮影してみました♪
お役に立てたら嬉しいです(*´▽｀*)
忙しい朝はあると泣けるほど嬉しい手作り冷凍食品！
是非最後までゆっくりご覧ください(*^▽^*)

【お弁当の詰め方について】
※ネット検索などをすると、お弁当の詰め方として、しっかり加熱してから冷まして詰めるのが1番安全とされているようです。
動画内でも私は冷凍のまま入詰めていますが、専門家ではなく確実に安全な方法とは申し上げられませんので、ぜひご自分の信じる方法でお弁当作りを楽しんでいただけたらと思います。

0:00　オープニング
0:40　ダイソーの冷凍トレーご紹介　
1:23　マヨカレー唐揚げ
2:40　チーズインハンバーグ
4:46　マカロニナポリタン
6:23　塩バターかぼちゃ
7:34　人参とピーマンの胡麻和え
8:45　トレーに詰めて冷凍保存
9:46　お弁当箱に詰める

【マヨカレー唐揚げ】6カップ分
鶏もも肉　1枚(小さめ)
揚げ油　適量
＝衣＝
片栗粉　適量
＝味付け＝
酒　小さじ1　　
塩　小さじ1/2
鶏がらスープの素　小さじ2/3　
砂糖　小さじ1　　
胡椒　適量　　　　
マヨネーズ　大さじ1 　
カレー粉　小さじ1
　　(塩味なし)

【チーズインハンバーグ】5カップ分　
油　適量(焼き用)
ベビーチーズ(プレーン)　1個　
＝タネ＝
合い挽き肉　150g
玉ねぎ　1/4個
卵　1/2個
塩・胡椒　適量
パン粉　大さじ3
＝ソース＝
酒　小さじ1
醤油　小さじ1
ケチャップ　大さじ2
ソース　大さじ1

【マカロニナポリタン】5カップ分　
マカロニ　25g程度
ピーマン　1個
玉ねぎ　1/4個
ウインナー　2本
油　適量(炒め用)
塩・胡椒　適量
砂糖　小さじ1/2
ケチャップ　大さじ1.5　　
バター　少々(仕上げ用)　

【塩バターかぼちゃ】5カップ分　
かぼちゃ　1/8個
塩・胡椒　適量　
バター　少々

【人参とピーマンの胡麻和え】5カップ分　
人参　1/3本
ピーマン　1個
すり胡麻　大さじ1
砂糖　小さじ1/2
麺つゆ　小さじ2
　(3倍濃縮)

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過去の動画はこちらです。

【作り置き】野菜多めの副菜レシピ♪子供も喜ぶ簡単おかず5品
https://youtu.be/6F2EV-RTTKc

【業務スーパー】リピ買い決定！おすすめ購入品｜まとめ買い食材｜節約簡単レシピ・下味冷凍
https://youtu.be/Dnj-lynXHgY

【作り置き】忙しい平日に！魚とお肉のメイン簡単おかず｜冷凍保存もできちゃう♪
https://youtu.be/yjGZc3pNgx0
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