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主婦のなにげない日常をvlogにしております



早いもので５月ももう終わり。
すでに真夏のような暑い日もあり
年々暑くなる日が早くなっている気がします💦
加えて更年期世代となり、
何をしていても急に暑くなったり
顔がほてったり…
去年よりも明らかにホットフラッシュが多くなったと感じる今日この頃です。。
更年期症状を感じる年齢や症状も人それぞれですが、私の場合はホルモン補充療法をしていても完全に症状がでないわけではありません。
この体調と上手く付き合いながら
長い更年期を過ごしていかねば…と
考えると憂うつですが
皆さまからのコメントやいいねがとても励みになっております♡


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