シロエビの旬はいつ？8月に楽しむ栄養・選び方・簡単な食べ方
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2026年08月23日
8月にも旬を楽しめる「シロエビ」🦐
上品な甘みが魅力で、刺身やかき揚げ、みそ汁など幅広く楽しめます。
シロエビの旬は4月〜11月。
忙しい日は、刺身用のむき身や釜揚げ、ボイル済み、冷凍品を上手に選ぶと調理の負担を減らせます✨
かき揚げにするときは、余分な水分をしっかり取ってから衣をつけるのがポイント。
管理栄養士としては、シロエビだけでなく、ごはんや野菜も組み合わせて食事全体のバランスを整えることをおすすめします🌿
詳しい栄養情報、簡単レシピ3選、保存方法はアメブロにまとめています。
https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12976589685.html
旬の食材や栄養、忙しい日にも作りやすいレシピをこれからも紹介していきます。
また見たいと思ったら、チャンネル登録して次の食材もチェックしてみてください😊
#シロエビ #旬の食材 #魚介レシピ #簡単レシピ #管理栄養士
上品な甘みが魅力で、刺身やかき揚げ、みそ汁など幅広く楽しめます。
シロエビの旬は4月〜11月。
忙しい日は、刺身用のむき身や釜揚げ、ボイル済み、冷凍品を上手に選ぶと調理の負担を減らせます✨
かき揚げにするときは、余分な水分をしっかり取ってから衣をつけるのがポイント。
管理栄養士としては、シロエビだけでなく、ごはんや野菜も組み合わせて食事全体のバランスを整えることをおすすめします🌿
詳しい栄養情報、簡単レシピ3選、保存方法はアメブロにまとめています。
https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12976589685.html
旬の食材や栄養、忙しい日にも作りやすいレシピをこれからも紹介していきます。
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#シロエビ #旬の食材 #魚介レシピ #簡単レシピ #管理栄養士
