【材料】
切り干し大根　　　　　25ｇ
小松菜　　　　　　　　40ｇ
人参　　　　　　　　　40ｇ
出汁　　　　　　　　　300cc
切り干し大根の戻し汁　100cc
しょうゆ　　　　　　　大さじ1
みりん　　　　　　　　大さじ1
酒　　　　　　　　　　大さじ1

　
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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！

☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話　第１話　～薬膳って何？～
https://youtu.be/vzjBSDNQ9qo
薬膳のお話　第２話　～陰陽五行って何？～
https://youtu.be/FOgZW0Zr9SY
薬膳のお話　第３話　～五臓六腑って何？～
https://youtu.be/42mqPzpwIAw
薬膳のお話　第４話　～気血水って何　その①～
https://youtu.be/GkFsxZxw1GI
薬膳のお話　第５話　～気血水って何　その②～
https://youtu.be/7QnnSh2cLu4

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