【夏の簡単レシピ♪】暑さと疲れに負けないお料理でっきるかな~♪【皆でき Seanson2】

皆口裕子と斉藤貴美子のでっきるっかな〜Season2
リアクション
2026年06月20日
声優 皆口裕子と斉藤貴美子の仲良しコンビで
いろいろチャレンジしていく番組です!

今回はこれからの季節にピッタリ!
さっぱりヘルシー、さらに疲れも取れちゃう!?
そんなレシピに挑戦です。

美味しく、でっきるかな~♪

ぜひ最後までチェックしてみてください!

↓↓↓↓↓↓↓材料はこちら↓↓↓↓↓↓↓
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☆カブの梅オカカ和え

カブ  2コ
梅干し はちみつ梅は3コ
    または、普通の梅3コ
おかか 1パック

☆ナスとピーマン、鶏むね肉の味噌炒め

ナス   3本
ピーマン 2コ
鶏むね肉 ひき肉200グラム

味噌  大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖  小さじ1
生姜  チューブで◎
サラダ油 適量

☆焼きそうめん

そうめん 2束
ゴマ油 適量

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皆口裕子X
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斉藤貴美子X
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皆でき公式X
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番組を盛り上げてくださるスポンサー様とのご縁もお待ちしています。

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これからも進化する“皆でき”、お楽しみに!

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#皆口裕子
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制作:ウォーターオリオン
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