【1週間お弁当】丼弁当多めの5DAYS！洗い物少なく、ズボラにレンチンで大満足◎
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2026年05月29日
【1週間お弁当】丼弁当多めの5DAYS！洗い物少なく、ズボラにレンチンで大満足◎
みなさん今週もお疲れ様です✨
今週はガッツリ大満足な
「丼弁当多めの5日間」をお届けします。
朝の忙しい時間は、
少しでも楽をしたい…！ということで、
お気に入りのニワトリ型メーカーに頼り切ったり、
3色のナムルを一気にレンジで仕上げたりと、
洗い物を減らしてズボラにレンチンを
活用する裏ワザが満載です◎
動画が少しでも参考になったら、
ぜひ【チャンネル登録】と【いいね👍】で
応援よろしくお願いします🙇♀️
✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽
【平日5日分のメニュー🍱】
🍱1日目（月）：自家製鮭フレークの3色丼弁当(0:11)
🍱2日目（火）：アスパラ肉巻きフライ＆ハムエッグ弁当(2:03)
🍱3日目（水）：彩り最高！鶏の照り焼き丼弁当(4:00)
🍱4日目（木）：ナムルはレンチン！ビビンバ丼弁当(6:40)
🍱5日目（金）：ガッツリ旨い！豚の生姜焼き丼弁当(8:52)
✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽
#お弁当vlog
#お弁当
#作り置き
＃簡単レシピ
＃お弁当記録
みなさん今週もお疲れ様です✨
今週はガッツリ大満足な
「丼弁当多めの5日間」をお届けします。
朝の忙しい時間は、
少しでも楽をしたい…！ということで、
お気に入りのニワトリ型メーカーに頼り切ったり、
3色のナムルを一気にレンジで仕上げたりと、
洗い物を減らしてズボラにレンチンを
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【平日5日分のメニュー🍱】
🍱1日目（月）：自家製鮭フレークの3色丼弁当(0:11)
🍱2日目（火）：アスパラ肉巻きフライ＆ハムエッグ弁当(2:03)
🍱3日目（水）：彩り最高！鶏の照り焼き丼弁当(4:00)
🍱4日目（木）：ナムルはレンチン！ビビンバ丼弁当(6:40)
🍱5日目（金）：ガッツリ旨い！豚の生姜焼き丼弁当(8:52)
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