【鶏むね肉の簡単レシピ】タッパーと白だしでやわらかおかずが完成！調味料1つで作れるお手軽おかず！箸が止まらない美味しい鶏肉料理を紹介
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2026年07月19日
今回は、鶏胸肉を使って作るお手軽サラダチキンの作り方！
難しい調理は一切無し！
料理初心者でもぱぱっと手軽に作れる、タッパーとレンジを使ったお手軽料理です🍳
【材料】
・鶏むね肉 1枚
・砂糖 小さじ1(下味用)
・料理酒 大さじ2
・白だし 大さじ3
・水 大さじ1
・生姜チューブ 小さじ1
・ネギ お好みで
・一味/七味 お好みで
【今日の一言】
最近、目覚ましがなくても朝起きれます。
何故か…それは、息子がクーラーのリモコンで遊んで、切ってしまうから。
いや、この季節は本当に暑いってば！！！！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
難しい調理は一切無し！
料理初心者でもぱぱっと手軽に作れる、タッパーとレンジを使ったお手軽料理です🍳
【材料】
・鶏むね肉 1枚
・砂糖 小さじ1(下味用)
・料理酒 大さじ2
・白だし 大さじ3
・水 大さじ1
・生姜チューブ 小さじ1
・ネギ お好みで
・一味/七味 お好みで
【今日の一言】
最近、目覚ましがなくても朝起きれます。
何故か…それは、息子がクーラーのリモコンで遊んで、切ってしまうから。
いや、この季節は本当に暑いってば！！！！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理
