〈えのきの明太チーズ焼き〉 #簡単レシピ #料理 #節約レシピ #節約レシピ #自炊 #自炊 #レシピ #おつまみ #cooking #簡単料理 #料理動画 #簡単 #チーズ #えのき #明太子

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Uploaded: 2026-09-14 07:00:06
Description: ☆材料(1人前) ・ピザ用チーズ 50g：72円 ・えのき 1/2パック：42円 ・明太子パスタソース 1袋(1人前)：89円 ・片栗粉 大さじ1.5：6円 ・大葉 2枚：19円 💰️ 合計金額：228円 （1人前あたり：約228円） 🍳作り方 ①ボウルに刻んだえの

あやかの節約ごはん

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2026年09月14日 ▼

☆材料(1人前)

・ピザ用チーズ 50g：72円

・えのき 1/2パック：42円

・明太子パスタソース 1袋(1人前)：89円

・片栗粉大さじ1.5：6円

・大葉 2枚：19円

💰️ 合計金額：228円

（1人前あたり：約228円）

🍳作り方

①ボウルに刻んだえのき、明太子パスタソース、片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる

②油を引かないフライパンにピザ用チーズを丸く広げ、中火にかける

③チーズが溶けて端がこんがりしてきたら、中央に①のタネを乗せて平らに広げる

④ひっくり返して上から軽く押しながら焼いて、蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする

⑤蓋を外してひっくり返し、最後にチーズの面を30秒強火で押しながら焼き付けたらフライパンから取り出す

⑥8等分にしてお皿に盛り、千切りにした大葉を乗せて完成