【カチコチ🧊】簡単ヘルシー！家計にも優しい冷凍豆腐ステーキがボリューム満点で絶品な味！
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2026年09月09日
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🍴今回のレシピ・必要材料🍴
・冷凍した木綿豆腐一丁
・ニンニクチューブ少々【無くても可】
・醬油大さじ一杯
・みりん大さじ一杯
・酒大さじ一杯
・砂糖小さじ一杯
・片栗粉まぶし用
・マヨネーズ【お好み】
冷凍した木綿豆腐をお皿に開けて600ｗで裏、表で3分づつチンします。※その都度水は切ってください。その間に取り出した豆腐の器にニンニク少々、醬油・みりん・酒を大さじ一杯づつ入れ、砂糖小さじ一杯入れよく混ぜる。チンが終わったら豆腐を手の平で押して水気を切ったら片栗粉を全体にまぶしフライパンで中火で焼いていこう。全体に焼き色がついたらたれを入れ絡めながらさらに焼いていく。トロっとしてきたら取り出して完成♪
🌎各種リンク先🌎
【配信チャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCYfGJetXf5IjQu9TITAa6Dg
【Twitter現X】
https://twitter.com/tanachu111
※お仕事の相談、提案等、なにかお気づきな点ございましたらはXのDMにてお願い致します。
#木綿豆腐
#料理
#豆腐ステーキ
#時短料理
#簡単料理
#豆腐
#バズレシピ
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・ニンニクチューブ少々【無くても可】
・醬油大さじ一杯
・みりん大さじ一杯
・酒大さじ一杯
・砂糖小さじ一杯
・片栗粉まぶし用
・マヨネーズ【お好み】
冷凍した木綿豆腐をお皿に開けて600ｗで裏、表で3分づつチンします。※その都度水は切ってください。その間に取り出した豆腐の器にニンニク少々、醬油・みりん・酒を大さじ一杯づつ入れ、砂糖小さじ一杯入れよく混ぜる。チンが終わったら豆腐を手の平で押して水気を切ったら片栗粉を全体にまぶしフライパンで中火で焼いていこう。全体に焼き色がついたらたれを入れ絡めながらさらに焼いていく。トロっとしてきたら取り出して完成♪
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