ニラ玉丼を作りました　2026 7 31 1 #料理 #簡単レシピ #自炊＃cooking ＃food #おうちごはん

Name: ニラ玉丼を作りました 2026 7 31 1 #料理 #簡単レシピ #自炊 ＃cooking ＃food #おうちごはん
Uploaded: 2026-07-31 05:51:41
Description: 完全版は以下にあります https://youtu.be/MBt-fni8g5U 材料 ごま油 小匙2 ニラ 30g（1/2把） 塩 ひとつまみ ごま油 大匙1弱 玉子 2個 塩 ひとつまみ 胡椒 1振り ご飯 適量 水 150㏄ 鶏がらスープ 小匙1/2 酒 大匙1 味醂 大匙1 塩 ひとつ

てまり-ねこ　の部屋【シニアの暮らし】

1.4K 回視聴

4日前

スレ作成

リアクション

2026年07月31日 ▼

完全版は以下にあります
https://youtu.be/MBt-fni8g5U

材料
ごま油　小匙2
ニラ　30g（1/2把）
塩　ひとつまみ

ごま油　大匙1弱
玉子　2個
塩　ひとつまみ
胡椒　1振り
ご飯　適量

水　150㏄
鶏がらスープ　小匙1/2
酒　大匙1
味醂　大匙1
塩　ひとつまみ
胡椒　1振り
片栗粉　小匙1
胡麻　少々