混ぜるだけ！簡単生おからサラダ🥗🫛💚#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #時短レシピ #japanesefood #美容
リアクション
2026年07月26日
˗ˏˋ生おからサラダ ˎˊ˗
混ぜるだけで簡単ヘルシーな生おからサラダ🫛
お野菜はお好みで入れてOK!!
アレンジ無限大🌿
☑︎たんぱく質
☑︎食物繊維
☑︎低糖質
しっかりと満腹感があって
ついつい箸が止まらないサラダです。
食べ過ぎてもヘルシーかつ美肌にも良いサラダ🥗
🗣️現在40歳
美の秘訣は？と聞かれたら迷わず食事です
と答えます
心と身体に優しい簡単レシピやメイクを
投稿していきますのでぜひフォロー
お願いしまーす🙇♀️
TikTok▶︎@hello.i_am.yuu
混ぜるだけで簡単ヘルシーな生おからサラダ🫛
お野菜はお好みで入れてOK!!
アレンジ無限大🌿
☑︎たんぱく質
☑︎食物繊維
☑︎低糖質
しっかりと満腹感があって
ついつい箸が止まらないサラダです。
食べ過ぎてもヘルシーかつ美肌にも良いサラダ🥗
🗣️現在40歳
美の秘訣は？と聞かれたら迷わず食事です
と答えます
心と身体に優しい簡単レシピやメイクを
投稿していきますのでぜひフォロー
お願いしまーす🙇♀️
TikTok▶︎@hello.i_am.yuu
![[スープジャー弁当]ずっとやってみたかった鯖の塩焼き弁当。初挑戦の朝[おじさんの弁当作り]](https://img.youtube.com/vi/o8mya_5k7v0/mqdefault.jpg)
