キュウリが一瞬で無くなる!やみつき無限おかかきゅうり 簡単おつまみ 作り置き レシピ 副菜 常備菜 熱中症 夏バテ対策 疲労回復 ダイエット ヘルシーレシピ 梅干し 胡瓜 大量消費 節約

ちゃらりんこクック
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2026年06月17日
疲れてる時、食欲でない時、暑い時
そんな時はこれをやって!
きゅうりと梅干しを叩いて揉んで冷やすだけ!
夏バテや疲労回復、熱中症対策に
秒でなくなる うますぎるキュウリ
簡単おつまみ 副菜 作り置き常備菜 漬物レシピ

【やみつき無限梅おかかきゅうり】
材料
きゅうり 2本
梅干し 小粒 4個
白だし 小さじ1
米酢 小さじ1
おかか 2g

[Addictive Endless Pickled Plum and Bonito Flake Cucumber] Ingredients 2 cucumbers 4 small pickled plums 1 teaspoon white dashi 1 teaspoon rice vinegar 2g bonito flakes

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