0:00 オープニング
0:26 北海道
3:26 青森
6:13 秋田
7:28 岩手
10:38 宮城
13:52 山形
16:50 福島
17:56 茨城
20:02 栃木
21:39 群馬
22:26 埼玉
24:03 千葉
25:59 東京
27:48 神奈川
30:17 新潟
32:54 長野
34:09 山梨
35:56 静岡
38:02 愛知
39:29 岐阜
41:12 富山
43:04 石川
43:49 福井
44:41 滋賀
46:41 三重
48:24 和歌山
49:30 奈良
50:58 大阪
52:20 京都
54:23 兵庫
55:57 徳島
58:18 高知
59:12 愛媛
1:01:08 香川
1:02:54 岡山
1:06:12 鳥取
1:07:19 島根
1:08:09 広島
1:10:17 山口
1:11:29 福岡
1:13:08 大分
1:15:29 佐賀
1:16:32 長崎
1:17:57 鹿児島
1:19:18 宮崎&熊本
1:20:31 沖縄

新潟県上越市で便利屋やってます☺️✨
お困りごとありましたら『便利屋HELP！』に是非ご相談を❣️
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爆食ダイエット夫婦ちゃんねるとは↓
2018年に結婚した夫のじゅんちゃんと、妻のまるちゃんです！よろしくお願いします🙇
2人合わせて262kgあった肥満夫婦でした！

MAXで、夫175kgから→79kg、妻87kgから→56kgまで痩せました！
（現在はかなりリバウンド気味...😇😇😇）

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２０２2年からYouTubeを始めて、体に気をつけながら大好きなものを爆食しています！

スイーツが大好きで特に和菓子が大好き！

どうか暖かい目で見守っていただければ幸いです！

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