【vlog】60代 心細さを補う日常|UR賃貸内見3度目で決めた|甘夏の初夏サラダとアジの竜田焼き|捨て活2026再開|一人暮らし
リアクション
2026年05月06日
GWも終わりですね、いかがお過ごしですか。私は小さな部屋探しを再開。で、UR賃貸でようやく。そこで、今回は、部屋探しの腰をあげたきっかけや、心細さと向き合う日常について、動画をまとめてみました。それぞれ、日常の拠り所となるものごとなど、考えるきっかけになれたら、嬉しいです。
※次回の動画は、引っ越しの手続きや作業が落ち着いた後に。更新まで少しお時間をいただきます。では、では、また。
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▽目次
0:00 オープニング
0:32 01 続いているという確かさ
3:36 02 心細さを補強しながらの
6:33 03 楽よりも心が動いてる方
10:05 04 気持ちがあたたまるもの
13:05 エンディング
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◎動画中の料理
◆甘夏と夏野菜の爽やかサラダ(4食分)◆
~材料~
・甘夏 大1個
・レタス 1/2個
・さやいんげん 8本
・マッシュルーム 4個
・セロリ 1/2本
・塩(下ごしらえ用)
>さやいんげん下茹で用 ひとつまみ
>セロリまぶし用 ひとつまみ
~味付け~
・オリーブ油 大さじ1.5
・コショウ 少々
・はちみつ お好みで少々
・塩 お好みで少々
~作り方~
1.下ごしらえ
・甘夏はひと房ごとに薄皮をむいて食べやすいサイズにする。
・レタスは食べやすいサイズにちぎり、ボウルに入れる。
・さやいんげんは、さっと塩ゆでして、冷や水にとり、水分を拭って、食べやすいサイズに切る。
・セロリは筋を取り去り、斜め切りにスライスし、塩をまぶして混ぜておく。
・マッシュルーム(なくてもOK)は薄くスライスする。
2.ボウルに1の下ごしらえ済みの野菜を、食べる分だけ入れて、オリーブオイル、コショウ、はちみつを加えてよく混ぜる。(塩味が足りないようなら塩を適量加える)※味付け調味料は、食べる直前に加えて一気に混ぜる。
※次の動画は引越し準備が落ち着いた後になる予定です。更新まで少々お時間をいただきます。
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◆アジの竜田焼き(5切れ分)◆
~材料~
・アジ(開き) 2.5枚(5半身)
・片栗粉 全体をまぶせる量(目安:大さじ3)
・オリーブ油 大さじ3〜4
~下味用~
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1.5
・おろししょうが 小さじ1
~作り方~
1.下ごしらえ
・下味用調味料を混ぜて、アジに回しかけて漬ける。(目安:1時間程度)
※ポリ袋などに入れて寝かせるのも便利
2.1の下味のついたアジを1切れづつ、片栗粉を全体にまぶす。
3.フライパンにオリーブ油を引き、中火で2を揚げ焼きする。(皮目から焼く目安:片面3~4分程)
4.焼きあがった竜田焼きは、キッチンペーパーなどで余分な油を擦う。
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◎動画中で触れたコンテンツ・もの
▽YouTube動画
・北欧暮らしの道具店チャンネル
あさってのモノサシvol.5
小川糸さんと店長佐藤さんの対談
https://www.youtube.com/watch?v=aKItaoHRHBM
▽四字熟語かるた
検索したら、いろんなヤツ結構売ってました
※私の手持ちのはさすがにもうない(笑)
類似アイテム、
・齋藤孝の声に出しておぼえる 四字熟語かるた 新装版
https://a.r10.to/hkihB1
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◎Music
Epidemicsound
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◎Edit
・Adobe Premiere Pro
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#暮らしのvlog #UR賃貸内見 #心細さ対策 #60代一人暮らし #bonbons
※次回の動画は、引っ越しの手続きや作業が落ち着いた後に。更新まで少しお時間をいただきます。では、では、また。
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▽目次
0:00 オープニング
0:32 01 続いているという確かさ
3:36 02 心細さを補強しながらの
6:33 03 楽よりも心が動いてる方
10:05 04 気持ちがあたたまるもの
13:05 エンディング
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◎動画中の料理
◆甘夏と夏野菜の爽やかサラダ(4食分)◆
~材料~
・甘夏 大1個
・レタス 1/2個
・さやいんげん 8本
・マッシュルーム 4個
・セロリ 1/2本
・塩(下ごしらえ用)
>さやいんげん下茹で用 ひとつまみ
>セロリまぶし用 ひとつまみ
~味付け~
・オリーブ油 大さじ1.5
・コショウ 少々
・はちみつ お好みで少々
・塩 お好みで少々
~作り方~
1.下ごしらえ
・甘夏はひと房ごとに薄皮をむいて食べやすいサイズにする。
・レタスは食べやすいサイズにちぎり、ボウルに入れる。
・さやいんげんは、さっと塩ゆでして、冷や水にとり、水分を拭って、食べやすいサイズに切る。
・セロリは筋を取り去り、斜め切りにスライスし、塩をまぶして混ぜておく。
・マッシュルーム(なくてもOK)は薄くスライスする。
2.ボウルに1の下ごしらえ済みの野菜を、食べる分だけ入れて、オリーブオイル、コショウ、はちみつを加えてよく混ぜる。(塩味が足りないようなら塩を適量加える)※味付け調味料は、食べる直前に加えて一気に混ぜる。
※次の動画は引越し準備が落ち着いた後になる予定です。更新まで少々お時間をいただきます。
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◆アジの竜田焼き(5切れ分)◆
~材料~
・アジ(開き) 2.5枚(5半身)
・片栗粉 全体をまぶせる量(目安:大さじ3)
・オリーブ油 大さじ3〜4
~下味用~
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1.5
・おろししょうが 小さじ1
~作り方~
1.下ごしらえ
・下味用調味料を混ぜて、アジに回しかけて漬ける。(目安:1時間程度)
※ポリ袋などに入れて寝かせるのも便利
2.1の下味のついたアジを1切れづつ、片栗粉を全体にまぶす。
3.フライパンにオリーブ油を引き、中火で2を揚げ焼きする。(皮目から焼く目安:片面3~4分程)
4.焼きあがった竜田焼きは、キッチンペーパーなどで余分な油を擦う。
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◎動画中で触れたコンテンツ・もの
▽YouTube動画
・北欧暮らしの道具店チャンネル
あさってのモノサシvol.5
小川糸さんと店長佐藤さんの対談
https://www.youtube.com/watch?v=aKItaoHRHBM
▽四字熟語かるた
検索したら、いろんなヤツ結構売ってました
※私の手持ちのはさすがにもうない(笑)
類似アイテム、
・齋藤孝の声に出しておぼえる 四字熟語かるた 新装版
https://a.r10.to/hkihB1
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◎Music
Epidemicsound
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◎Edit
・Adobe Premiere Pro
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#暮らしのvlog #UR賃貸内見 #心細さ対策 #60代一人暮らし #bonbons