給料が振り込まれた瞬間、あなたの脳は「使えるお金」の総量をそのまま認識します。その認識を変えるのに必要なのは、意志力でも節約術でもなく、「口座を分ける30秒」だけです。

【本編で触れきれなかった補足情報】

ひとつめ。行動経済学者リチャード・セイラーが提唱した「メンタル・アカウンティング」理論では、人は同じ金額でも「名前のついた口座」に入っているだけで、心理的に別物として扱うことが実験で繰り返し確認されています。セイラーはこの研究を含む業績で1999年のノーベル経済学賞を受賞しています。

ふたつめ。米国の給与前払いサービスEarninの2019年調査では、給料日から72時間以内に月間支出の約38%が集中することが判明しています。つまり「給料日当日に何をするか」が、その月の家計のほぼ4割を決めているとも言えます。

みっつめ。ノーベル賞受賞者シェーン・フレデリックらのプレコミットメント研究では、将来の行動を事前に物理的に制限したグループは、そうでないグループより平均貯蓄率が約15ポイント高くなることが示されています。

yっつめ。ゆうちょ銀行の自動払込みサービスやSBI新生銀行の自動振替設定は、最短3分・無料で設定可能です。給料振込と同日に指定口座へ自動移動させる設定が、給料日当日のゼロ操作で実現できます。

【もっと深く知りたい方へ】
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※ この動画のナレーション音声と映像素材の一部は、AI 技術を活用して自動生成されています。