【保存版】Claude Codeが高すぎる人へ トークン節約術7選で制限切れ・追加課金を防ぎ、/clear・/compact・MCP整理までAI開発コストを最適化する運用方法を初心者向けに徹底解説

チャエン【AI研究所】〜仕事で使える最新のAI情報を発信〜 Byデジライズ
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2026年06月12日
「Claude CodeのAPI代が高すぎる」「すぐにトークン上限が来て作業が止まる」と悩んでいませんか?
本動画では、たった3日で450ドルを溶かした実体験を元に、Claude Codeのコストを劇的に抑える「7つの節約術」を完全解説します。


■ タイムライン
01:04 3日で450ドルが消えた理由
02:27 なぜ一瞬でトークンが溶けるのか?(3つの仕組み)
04:18 7つの節約術:モデル・プラン別の上限と対策
05:19 最重要コマンド「/clear」
06:03 「/compact」でコンテキストを圧縮
08:19 CLAUDE.mdは毎回かかる"税金"
10:04 モデルの使い分け(Opusは"ここぞ"だけ)
11:22 スコープを絞る + Plan Modeで手戻りゼロ
12:01 環境変数で出力を制限する【中級者向け】
12:45 計測して改善(使用量の可視化)
13:16 最大の防衛策:自動チャージは必ずOFFに
14:00 今日からやれる3ステップまとめ
15:21 特典資料の受け取り方法・エンディング

■ Claude
https://claude.com/ja

■ Claude Code Desktop解説動画
https://youtu.be/1k6SJWF0AyM?si=4L92E3pFTT2-lrUk

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■自己紹介

株式会社デジライズ
代表取締役CEO茶圓 将裕

同志社大学在学中に海外留学後、上海でコンサル企業立ち上げや起業を経験。帰国後は人材事業を経て、2022年に世界初のEat to Earn NFTゲームを共同創業。その後AI領域に転じ、検索サービスやニュースレター、AIアシスタントなどを展開。
現在は株式会社デジライズにて企業向け生成AI研修やAI顧問サービスを提供し、延べ500社・4万人以上を支援。GMO AI & Web3顧問、Google Gemini AIアドバイザー、一般社団法人生成AI活用普及協会評議員、NewsPicksプロピッカーを務める。
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