【認知症予防】脳の健康は毎日の習慣から｜アルツハイマー博士の誕生日に考えること｜ほっこりらじおvol.37 ～ココロ化粧品～
リアクション
2026年06月13日
「アルツハイマー病」という名前は、この博士のお名前からつけられたものです。
100年以上前に、ひとりの患者さんを丁寧に観察し続けたことが、
今の医学につながっていると思うと、深いご縁を感じます。
最近では、生活習慣や日々の過ごし方が
脳の健康を守る“予防医学”として注目されています。
・軽い運動
・人との会話
・バランスのよい食事
・質のよい睡眠
・新しい刺激に触れること
こうした小さな積み重ねが、脳の働きを支えてくれると言われています。
今日のほっこりラジオでは、
博士の功績と、暮らしの中でできる“脳の健康習慣”についてお話ししています。
毎朝7時に、ココロと体にやさしい雑学をお届けしています。
よろしければチャンネル登録していただけると嬉しいです。
📌 ココロ化粧品（公式サイト）
https://kokoro-cosmetics.co.jp/
#ほっこりラジオ
#予防医学
#脳の健康
#アルツハイマー博士
#暮らしを整える
100年以上前に、ひとりの患者さんを丁寧に観察し続けたことが、
今の医学につながっていると思うと、深いご縁を感じます。
最近では、生活習慣や日々の過ごし方が
脳の健康を守る“予防医学”として注目されています。
・軽い運動
・人との会話
・バランスのよい食事
・質のよい睡眠
・新しい刺激に触れること
こうした小さな積み重ねが、脳の働きを支えてくれると言われています。
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博士の功績と、暮らしの中でできる“脳の健康習慣”についてお話ししています。
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