【肌荒れ・抜け毛・イライラ】原因は食事かも？新型栄養失調を卒業して代謝を上げるコツ

タクヤ10秒健康チャンネル

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糖質制限、脳にいい？それとも危険？ #認知症予防 #健康習慣 #脳活 #糖質制限 #生活習慣

認知症予防の専門家 小嶋美紀

1ヶ月前

4/19.23無料セミナー開催！公式ライン→オプチャに参加してね！【睡眠の質を上げる仲間たち！】メラトニン、アデノシンは睡眠の導入にとても大切。ドーパミンも成長ホルモンも、全員覚えてね！✨

睡眠改善セラピスト🌙シータ先生

2ヶ月前

朝のきな粉習慣で血管・腸・血糖値が変わる！高齢者におすすめの健康ルーティン | 高齢者 健康

高齢者健康ライフ

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ゼロ円でできる健康習慣３選！ #ライフハック #健康オタク #美容

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朝のこの果物を見直すと夜間頻尿が改善！尿の泡も減っていく食習慣！| 健康 | 睡眠改善 | 夜間頻尿 | シニア健康

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2ヶ月前

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知らないと損する雑学

2ヶ月前

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ずや3 Healthy Life

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健康生活ノート

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Bethany Dobson

3週間前

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時を超えて残る声

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伊豆の国市 歯医者 予防歯科 歯の健康習慣 #予防歯科 #メインテナンス #デンタルフィットネス

ひだまりおとなこども歯科

2024/08/29

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