認知症は予防できる可能性があります｜小さな習慣が大きな未来をつくる#認知症#認知症予防#健康寿命#脳の健康#生活習慣#健康習慣#医学#予防医学#雑学#健康知って得する健康知識、健康情報、健康雑学
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2026年06月30日
日頃から「ちょうどいい！健康情報」を頭の片隅に入れておけば、知らず知らずに健康知識が身に付きます。
あなたの身体・心・家族の健康は繰り返しのインプットから始まります
認知症は防げない病気と思われがちですが
近年の研究では認知症の約40〜45％は生活習慣や環境要因への対策によって発症リスクを減らせる可能性があると報告されています
運動や血圧管理 禁煙 難聴への対策 人との交流など
毎日の小さな積み重ねが将来の脳の健康につながるかもしれません
この動画では最新の研究をもとに認知症についてわかりやすく解説しています
自分や大切な家族の未来のためにぜひ最後までご覧ください
参考文献・論文
The Lancet Dementia prevention intervention and care 2024
The Lancet Commission 2024 Report
World Health Organization Risk reduction of cognitive decline and dementia
WHO Guidelines for Risk Reduction of Cognitive Decline and Dementia
Alzheimer's Association
Alzheimer's Association Risk Factors
#認知症#認知症予防#健康寿命#脳の健康#生活習慣#健康習慣#医学#予防医学#雑学#健康
あなたの身体・心・家族の健康は繰り返しのインプットから始まります
認知症は防げない病気と思われがちですが
近年の研究では認知症の約40〜45％は生活習慣や環境要因への対策によって発症リスクを減らせる可能性があると報告されています
運動や血圧管理 禁煙 難聴への対策 人との交流など
毎日の小さな積み重ねが将来の脳の健康につながるかもしれません
この動画では最新の研究をもとに認知症についてわかりやすく解説しています
自分や大切な家族の未来のためにぜひ最後までご覧ください
参考文献・論文
The Lancet Dementia prevention intervention and care 2024
The Lancet Commission 2024 Report
World Health Organization Risk reduction of cognitive decline and dementia
WHO Guidelines for Risk Reduction of Cognitive Decline and Dementia
Alzheimer's Association
Alzheimer's Association Risk Factors
#認知症#認知症予防#健康寿命#脳の健康#生活習慣#健康習慣#医学#予防医学#雑学#健康
