log.009|2026.04.13/人は習慣を作り、習慣が人を作る（ジョン・ドライデン）
リアクション
2026年04月14日
2026年4月14日。
00:00 瞑想
31:00 日記
散歩、記録なし
起床時間：5時05分
睡眠時間：6時間11分
体重：74.9㎏
摂取カロリー2100程
鶏むね600g
米 400g
卵 4つ
mct 10g
プロテイン30g
トレーニング
off
有酸素20分
[連絡先について]
お問い合わせは、下記の「ビジネス関係のお問い合わせ」よりお願いいたします。
全てに目を通しますが、返信は必要と判断したものに限らせていただきます。
じぶんのペースを守るため、個人的な交流は控えております。
00:00 瞑想
31:00 日記
散歩、記録なし
起床時間：5時05分
睡眠時間：6時間11分
体重：74.9㎏
摂取カロリー2100程
鶏むね600g
米 400g
卵 4つ
mct 10g
プロテイン30g
トレーニング
off
有酸素20分
[連絡先について]
お問い合わせは、下記の「ビジネス関係のお問い合わせ」よりお願いいたします。
全てに目を通しますが、返信は必要と判断したものに限らせていただきます。
じぶんのペースを守るため、個人的な交流は控えております。
