自分を大切にする習慣

Name: 自分を大切にする習慣
Uploaded: 2026-06-14 09:35:32

Start Again, Anytime , 人生は何度でも動き出す – Mihoko

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2026年06月14日 ▼

介護や健康上の悩み、そして新しいことへの挑戦を通して、私は一つのことを学びました。それは、「自分を大切にすること」の大切さです。
人を幸せにしたいと思うなら、まず自分自身が幸せであること。
心と身体はつながっているからこそ、心を元気にすることが人生を明るくしてくれます。
この動画では、私が実践してきた「自分を大切にする習慣」についてお話しします。毎日をより楽しく、より元気に過ごすためのヒントになれば幸いです。

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