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00:00 トレ前ごはん

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04:07 ワークアウトドリンク準備

05:40 肩トレ

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09:29 朝トレ後ごはん

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12:05 お弁当と昼ごはん作り

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21:48 夕方ごはん

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25:33 美容室

撮影ご協力ありがとうございました！
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26:10 夜ごはん


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〜出場大会〜
2023年6月17日(土)
・筋肉祭
❶ビキニモデル 4位

2023年6月18日(日)
・J-classic 大阪
❶ライトビキニモデル 🥉
❷ビキニモデル 🥇 pro

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2022年

❶6月12日 神戸大会
SBC部門1位
trend部門2位

❷9月11日 福岡大会
SBC部門1位
trend部門1位

❸12月11日 日本大会
SBC部門 5位
trend部門 3位
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