ダイエットも仕事も続かない人が変わるための自己対話の方法
リアクション
2026年05月29日
どんな困難にも負けない心の整え方とアファメーションで人生を好転させる方法
仕事や恋愛で折れない思考法を身につけたい人へ
苦しみや怒りを乗り越えるために今日からできる心の習慣
あきらめない人が無意識にやっている感情の整え方
「逃げた」と自分を責めたことは、ありませんか。
仕事で壁にぶつかったとき。
恋愛で深く傷ついたとき。
ダイエットがまた続かなくなったとき。
その場を離れることを「逃げ」と呼ぶ人がいますが、戦略的に退くことと、投げ出すことはまったく別のものです。
退いた後に何をするかで、すべてが変わってきます。
苦しみや怒りを一気に解決しようとするから押しつぶされる。
感情を小さく分解することで、初めて扱える問題の大きさになっていく。
心が折れている日も、体だけは動かせることがあります。
体も動かせないなら、頭だけでも動き続けることができます。
完全に止まらないための工夫が、折れない心を少しずつ育てていく。
アファメーションは呪文じゃない。
「そうなりたい自分」に向けて言葉を積み重ねることで、思考が少しずつそちらに動き始めるものです。
あなたが今、何に苦しんでいるのかによって、その答えは変わってくるかもしれません。
続きは動画でどうぞ。
#アファメーション #折れない心 #メンタル #困難を乗り越える #自己成長
↓ブログはこちら↓
https://note.com/komo_analysis
↓
https://www.ikizurasa-bunseki.com/
アファメーション, 折れない心, メンタル強化, 困難を乗り越える, 自己成長,
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あきらめない人が無意識にやっている感情の整え方
「逃げた」と自分を責めたことは、ありませんか。
仕事で壁にぶつかったとき。
恋愛で深く傷ついたとき。
ダイエットがまた続かなくなったとき。
その場を離れることを「逃げ」と呼ぶ人がいますが、戦略的に退くことと、投げ出すことはまったく別のものです。
退いた後に何をするかで、すべてが変わってきます。
苦しみや怒りを一気に解決しようとするから押しつぶされる。
感情を小さく分解することで、初めて扱える問題の大きさになっていく。
心が折れている日も、体だけは動かせることがあります。
体も動かせないなら、頭だけでも動き続けることができます。
完全に止まらないための工夫が、折れない心を少しずつ育てていく。
アファメーションは呪文じゃない。
「そうなりたい自分」に向けて言葉を積み重ねることで、思考が少しずつそちらに動き始めるものです。
あなたが今、何に苦しんでいるのかによって、その答えは変わってくるかもしれません。
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