けいきが健康でいられる健康習慣
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2026年06月08日
今回は、僕が健康でいられている健康習慣について紹介しました。毎日の小さなことの積み重ねが健康につながっていきます。ぜひ、僕が動画で紹介している習慣を少しずつ積み重ねてみてください。
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🎥「健康の地図」についての動画はこちら
https://youtu.be/i-2ggVLo1Qg
🎥「健康のコンパス」についての動画はこちら
https://youtu.be/zJybjjKpKSk
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🍰けいき（田中 啓輝）
営業マンから脱サラし、海外留学を経て整体の道へ。
コロナ禍で独立。
慢性痛を本質から見立てる施術でリピート率95％超。
ホットペッパー口コミ☆5.0（2026年2月現在）
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000583399/?cstt=2
1988年生まれ・大阪出身・3歳男の父。
整体師として現場に立つ中で、
「肩こりの原因は何ですか？」とよく聞かれます。
本当は「姿勢です！」と答えたくなる。
でも、不調は一つの原因では説明できません。
体・心・生活は、すべてつながっています。
このチャンネルで大切にしているのは、
食事・運動・睡眠・メンタルの4つを軸に、
健康を“知識”で終わらせず、
“習慣”として一緒に積み上げていくこと。
自分の状態を理解し、日常の選択が少し変わる。
その積み重ねが、健康と幸せに近づいていく。
そんな想いで発信しています。
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🎥「健康の地図」についての動画はこちら
https://youtu.be/i-2ggVLo1Qg
🎥「健康のコンパス」についての動画はこちら
https://youtu.be/zJybjjKpKSk
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🍰けいき（田中 啓輝）
営業マンから脱サラし、海外留学を経て整体の道へ。
コロナ禍で独立。
慢性痛を本質から見立てる施術でリピート率95％超。
ホットペッパー口コミ☆5.0（2026年2月現在）
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000583399/?cstt=2
1988年生まれ・大阪出身・3歳男の父。
整体師として現場に立つ中で、
「肩こりの原因は何ですか？」とよく聞かれます。
本当は「姿勢です！」と答えたくなる。
でも、不調は一つの原因では説明できません。
体・心・生活は、すべてつながっています。
このチャンネルで大切にしているのは、
食事・運動・睡眠・メンタルの4つを軸に、
健康を“知識”で終わらせず、
“習慣”として一緒に積み上げていくこと。
自分の状態を理解し、日常の選択が少し変わる。
その積み重ねが、健康と幸せに近づいていく。
そんな想いで発信しています。
