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夫婦二人暮らしの食事vlog132
簡単なレシピはこちらをどうぞ🌸




＊新玉ねぎとトマトのサラダ＊

　新玉ねぎ　1/2個
　トマト　　1個
　蒸し鶏　　適量
　
　砂糖　　　大さじ1
　酢　　　　大さじ2
　醤油　　　大さじ1.5
　ごま油　　小さじ1


＊たまごと胡麻のトースト＊

　食パン　　　2枚
　マヨネーズ　大さじ2〜3
　すりごま　　小さじ山盛り3
　マスタード　小さじ1

　卵　　　　　3個
　牛乳　　　　大さじ2
　ナツメグ　　少々


＊グリンピースご飯＊

　お米　　　　2合
　酒　　　　　大さじ1
　塩　　　　　小さじ2/3
　グリンピース1袋


＊アスパラガスとサーモンのガーリックバター醤油＊

　サーモン　　　1パック
　　塩　　少々
　　米粉　少々
　アスパラガス　1袋
　しめじ　　　　適量

　バター　　　　10g
　
　砂糖　　　大さじ1/2
　酒　　　　大さじ1
　みりん　　大さじ1
　醤油　　　大さじ1
　にんにく　小さじ1


＊菜の花のナムル＊

　菜の花　　1袋
　ごま油　　大さじ1
　鶏ガラ素　小さじ1/2
　塩　　　　小さじ1/4
　すりごま　小さじ1


＊タコと春野菜のペペロンチーノ＊

　タコ　　　　　　1/ 3パック
　にんにく　　　　小さじ1
　オリーブオイル　大さじ1
　鷹の爪　　　　　2本
　パスタ　　　　　1人前
　茹で汁　　　　　大さじ3
　コンソメ　　　　小さじ1/2
　春キャベツ　　　2枚
　スナップエンドウ4〜5本
　オリーブオイル　適量
　塩　　　　　　　少々


＊セロリとタコの梅だれ和え＊

　セロリ　　　　1本
　タコ　　　　　1/2パック
　
　梅干し　　　　中1個
　みりん　　　　小さじ1
　酒　　　　　　小さじ2
　砂糖　　　　　小さじ1
　醤油　　　　　小さじ1/3
　水　　　　　　大さじ1


＊デコポンと人参のラペ＊

　デコポン　　1個
　人参　　　　1本
　　塩　少々

　オリーブオイル　大さじ1
　酢　　　　　　　大さじ1/2
　レモン汁　　　　大さじ1
　塩　　　　　　　少々


＊新じゃがとそら豆のツナコロッケ＊

　新じゃがいも　　6〜7個
　そら豆　　　　　1袋
　
　水　　　　150ml
　砂糖　　　大さじ1/2
　みりん　　大さじ1
　醤油　　　大さじ1
　コンソメ　小さじ1/2
　ツナ缶　　1/2個

(バッター液)
　卵　　　1個
　米粉　　大さじ4
　水　　　大さじ2

　パン粉　適量
　米油　　適量

(ツナソース)
　ツナ缶　　　1/2個
　マヨネーズ　大さじ3
　牛乳　　　　大さじ1
　塩　　　　　少々
　胡椒　　　　少々
　新玉ねぎ　　1/4個


いつも温かいメッセージにグッドボタンありがとうございます😊

ミーちゃんのお散歩コースにも桜が咲きました。
皆さまのところはどうですか☺️

夜はまだ冷えますので暖かくしてお過ごしください🌸


Thank you as always for your warm messages and likes.

The cherry blossoms have bloomed along Mee-chan's walking route.

I hope you all have a peaceful spring.