【うつ物語】僕がうつ病になった理由 ~うつ病体験談をリアルにアニメ化~

心理カウンセラーだった猫コグニン
リアクション
2022年06月08日
動画作者の実体験に基づいた「うつ病体験アニメ動画」です。
VOICEVOX:雨晴はう

◇~うつ対処(CBT)~
■うつを治す方法
https://www.youtube.com/watch?v=6kuXZcDY8RU&t=314s

■うつ病に効く!認知再構成法(7つのコラム)
https://youtu.be/zWYHOiPQKYQ


◇~セルフチェック関連動画~
■3分でわかる!うつ病セルフチェック
https://www.youtube.com/watch?v=bwtZIePO8i4&t=60s

■適応障害セルフチェック
https://www.youtube.com/watch?v=zCnUB__uxZE&t=6s

■自律神経失調症のセルフチェック
https://youtu.be/KBDTMvPo-B8

■ パニック障害のセルフチェック
https://youtu.be/rOIwx3KQDdI


#うつ病#僕がうつ病になった理由#うつ病体験談をリアルにアニメ化