【うつ物語】僕がうつ病になった理由 コグニンナレーションver ~うつ病体験談をリアルにアニメ化~

心理カウンセラーだった猫コグニン
リアクション
2022年07月26日
動画作者の実体験に基づいた「うつ病体験アニメ動画」です。
ナレーションは心理カウンセラー猫コグニンVerです。

◇~うつ対処(CBT)~

■うつを治す方法

https://www.youtube.com/watch?v=6kuXZcDY8RU&t=314s



■うつ病に効く!認知再構成法(7つのコラム)

https://youtu.be/zWYHOiPQKYQ





◇~セルフチェック関連動画~

■3分でわかる!うつ病セルフチェック

https://www.youtube.com/watch?v=bwtZIePO8i4&t=60s



■適応障害セルフチェック

https://www.youtube.com/watch?v=zCnUB__uxZE&t=6s



■自律神経失調症のセルフチェック

https://youtu.be/KBDTMvPo-B8



■ パニック障害のセルフチェック

https://youtu.be/rOIwx3KQDdI





#うつ病#僕がうつ病になった理由#うつ病体験談をリアルにアニメ化