察してほしい気持ちを我慢してしまうHSPの方へ

生きづらいHSPの方が、体感から生きやすくなるヒントを発信
リアクション
2026年06月25日
過去の私にような
本当は察して欲しい気持ちがあるHSPの方向けに
動画を作りました。良ければ、ご参考下さい。

・お試しセッションについて(毎月限定3名 30分無料から)
https://ameblo.jp/toichiro-sogabe/entry-12892666703.html

・内向型の集い、タッピング体験会など開催している「奈良の和」グループはこちら
https://www.kokuchpro.com/group/naranowa/

タイムスタンプ
00:00 イントロ
01:12 ①察して欲しい気持ちに寄り添う(ツッコミを入れる自分の話など)
02:30 ②どんな時に察して欲しい気持ちを我慢してしまうか?
03:50 べき思考に気づく
04:11 ③察してもらえないと自分にとってどうまずいか?(自分にベクトルを向ける)
05:22 ④どんな自分か?(セルフイメージに気づく)
05:55 ⑤どんな感情があるか?に気づく
06:53 まとめ


心理セラピスト イチロー(曽我部統一朗)
奈良生まれ奈良市在住、30代男性

家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ
適応障害を3回経験。

絶望の中、自分と向き合うことを決意する。
打開策を探しているときに
ある本をきっかけにタッピングを知る。

自分で試してみると
苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。

その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから
「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」
「タッピング(EFT)」「マトリックスリインプリンティング」
「空と色のセミナー」などについて学び

複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。
これまで、100以上のさまざまなセッションを受けて徐々に回復。

エンカウンターグループやHSP交流会
自助会などにも40回以上参加。

内向型の集い、HSPお茶会などの60回以上交流会を主催。
個人セッションも実施。
これまで、490人以上の方のご相談

・取得資格
EFTプラクティショナー
Matrix Re imprintingプラクティショナー
気づきの問いかけアドバイザー
レイキファースト、セカンド、サードディグリー修了
剣道二段