うつ病で休職3年、退職。人生は終わったと思っていた元教員が、今「教員時代より幸せ」と感じている理由を体験談としてお話しします。

【チャプター】
0:00 オープニング｜退職=人生の終わりだと思っていた
0:30 今日のテーマ｜退職しても人生は終わらない
0:50 教員15年、休職、そして退職
1:40 長いトンネルの中にいた時間
2:30 今の暮らしで気づいたこと
3:20 あなたに伝えたいこと
4:00 まとめ

【この動画について】
元公立学校教員のクロヒョウ先生が、うつ病による休職3年・退職を経て、フリーランスとして再出発するまでの実体験をお話ししています。退職後の不安を感じている方、今まさに休職中の方に、少しでも「先がある」と感じていただけたら嬉しいです。

▼ブログ（回復の記録を詳しく書いています）
https://kurohyofire.com

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【ご注意】
この動画は個人の体験談であり、医療行為・医療助言ではありません。症状や治療については必ず主治医・専門家にご相談ください。

#うつ病 #教員 #休職 #退職 #体験談 #メンタルヘルス

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▼ ご視聴にあたって
本動画は私(クロヒョウ先生)の体験と、自分で調べた情報の共有であり、医療行為・診断・治療の代替ではありません。症状や治療方針については、必ず主治医・専門医にご相談ください。
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▼ 出版社・編集者の方へ
書籍化のご相談・ご提案などは、X (@kurohyofire) のDMまでご連絡ください。
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