「HSPと不安症、何が違うの？」精神科医がやさしく解説します
HSP（Highly Sensitive Person）＝繊細な人、と言われることが多く、最近ではネットやSNSで「自分もHSPかも」と感じる人が増えています。

でも実は、HSPという言葉は医学的な診断名ではありません。「HSP」と呼ばれる特徴の背景には、不安症やASD（自閉スペクトラム症）など、精神医学的な理解や治療の対象となる状態が隠れていることもあります。

本動画では、精神科医の益田裕介とリョーハムが、「HSPと不安症の違いってなに？」「どう治療や対応を考えればいいの？」といった疑問をわかりやすく丁寧に解説します。

• HSPは病気なの？体質なの？
• 不安症やASDとの違いと共通点
• 扁桃体が活性化しやすい
• 精神科での「診断」と「その人らしさ」のバランスとは？


00:00 OP
01:08 体質として過敏な人はいる
03:35 治療

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