今回は、白田シロさんをゲストにお迎えしたトークイベントの様子をお届けします。

白田さんは、うつ病による休職・離職を経験され、現在は会社員として働くかたわら、ご自身のリアルな体験を漫画にしてSNSで発信されています。

メンタル不調を経験した白田さんが、どのような過程で休職から現在に至ったのか、心境の変化はどのようなものだったのか、丁寧に語ってくださいました。

今、同じようにメンタル不調で悩んでいるあなたにとって、このお話が明日へのヒントになりましたら幸いです🍀

■白田シロさん
北海道の田舎町出身。現在は札幌に在住。
うつ病の当事者として休職・離職を経験し、現在は会社員として働きながら、SNSを中心にエッセイ漫画を精力的に制作し発信している。
モットーは「絵柄はゆるゆる・けれど芯のある漫画」をお届けすること。

X：https://x.com/hakutajyanaiyo
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【チャプター】
00:00:25 診断までの経緯
00:04:27 休職までの道のり
00:06:35 辛かった休職生活
00:07:20 退職を決断するまで
00:09:33 孤独だった闘病生活
00:11:41 回復への転機
00:13:38 社会復帰への道のり
00:15:27 頑張りすぎて再休職
00:16:46 障害者雇用という選択
00:18:10 今の自分をどう捉えている？
00:20:23 白田さんからのメッセージ


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#うつ病 #うつ #適応障害 #リワーク

■動画監修
四谷 健太郎（株式会社リヴァ 公認心理師／臨床心理士）