HSPの私が一人でイライラするのをやめるために気づいたこと
リアクション
2026年08月14日
HSPの私が、夫への「一人イライラ」をやめるために気づいたことをお話しします。
うちは20歳差夫婦で、旦那さんが言い返してくるタイプじゃないので、たいてい私が一人で勝手にイライラしてヒートアップしてるだけなんです(笑)
でも、あることに気づいてから、そのイライラがだいぶ減りました。
▶︎ この動画でお話ししていること
・HSPの私がイライラをためこみやすい理由
・我が家の「あるある」エピソード(体温報告シリーズなど)
・夫婦は勝ち負けじゃなくてチーム、という気づき
・私が変えた具体的な対処法
・相手は変えられない、でも伝えれば意識に残るということ
パートナーにモヤモヤしやすいHSPさんの参考になれば嬉しいです😊
「私も察してほしくなっちゃう」という方は、ぜひコメントで教えてください!
※20歳差婚の経緯は別の動画でお話ししています🌿
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🌿 チャンネルについて
HSPママあきが「ゆとりあるHSPライフ」をテーマに
育児・日常・自分らしい生き方を発信しています。
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#夫婦 #HSP #夫にイライラ #夫婦関係 #HSPママ
うちは20歳差夫婦で、旦那さんが言い返してくるタイプじゃないので、たいてい私が一人で勝手にイライラしてヒートアップしてるだけなんです(笑)
でも、あることに気づいてから、そのイライラがだいぶ減りました。
▶︎ この動画でお話ししていること
・HSPの私がイライラをためこみやすい理由
・我が家の「あるある」エピソード(体温報告シリーズなど)
・夫婦は勝ち負けじゃなくてチーム、という気づき
・私が変えた具体的な対処法
・相手は変えられない、でも伝えれば意識に残るということ
パートナーにモヤモヤしやすいHSPさんの参考になれば嬉しいです😊
「私も察してほしくなっちゃう」という方は、ぜひコメントで教えてください!
※20歳差婚の経緯は別の動画でお話ししています🌿
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