「本当はしんどいのに、平気なふりをしてしまう…」

・「大丈夫？」と聞かれると、つい「平気だよ」と言ってしまう
・助けてほしいのに、弱いと思われたくない
・かわいそうと思われるのが苦しい
・しんどい時ほど、明るく振る舞ってしまう

そんな感覚、ありませんか？


今回の動画では、

✔ HSS型HSPが「大丈夫なふり」をしてしまう理由
✔ 「かわいそうと思われたくない」と感じる心理
✔ 助けてほしいのに頼れない矛盾
✔ 少しずつ心をゆるめていくヒント

についてお話ししています。


HSS型HSPの私たちは、
空気を読めるからこそ、
優しいからこそ、
無意識に頑張りすぎてしまうことがあります。


この動画が、
「無理に強く見せなくていいんだ」
と感じられるきっかけになれば嬉しいです🧜‍♀️



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☑　アイデアが次から次へと浮かびすぐ実行したくなるが、飽きるのも早い
☑「明るい人」だねと言われるが、本当はひとりでくよくよ反省会をしている
☑　人の輪に入るのは得意だが、すぐひとりの時間がほしくなってしまう

そんな自分を 「私、おかしいのかな」 と感じることはありませんか？


✨あなたの 「普通じゃない」 は 「あなたらしさ」 としての強み✨なんです


HSS型HSPの専門家として
あなたの「大胆さ」と「繊細さ」を強みに変え、
みずみずしく、しなやかに生きる方法をお伝えしていきますね

一緒に、自由に自分らしく、世の中を泳いでいきましょう😊


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このチャンネルでは、HSS型HSPの特性を活かし、
あなたらしく心地よく生きるためのヒントをお届けします。

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📌 目次


00:00　はじめに｜本当はしんどいのに平気なふりをしてしまう
02:12　なぜ私たちは「大丈夫なふり」をしてしまうのか？
03:07　「かわいそうと思われたくない」5つの理由
07:07　助けてほしいのに弱さを見せられない矛盾
08:56　HSS型HSPが少しラクになる4つのヒント
11:44　まとめ｜無理に強く見せなくていい

#hss型hsp　#hsp気質　#繊細さん　#繊細
#自己理解　#人間関係　#生きづらさ


※Vrewで編集しています☆