頑張っているのに満たされない。

褒められても素直に受け取れない。

何かを達成しても、また次の「足りない」を探してしまう。

そんな感覚はありませんか？

HSS型HSPの私たちは
向上心があり、感受性が豊かだからこそ、

「もっと頑張らなきゃ」
「まだ足りない」
「このままじゃダメかもしれない」

という思考に巻き込まれやすいことがあります。


今回の動画では、

✔ なぜ頑張っても満たされないのか
✔ 褒められても受け取れない理由
✔ 人と比べて苦しくなってしまう仕組み
✔ 「まだ足りない」が止まらなくなる背景
✔ 心を少しずつゆるめていくヒント

についてお話ししています。

もし今、
ずっと頑張っているのに苦しいと感じているなら、

「自分がおかしいから」ではなく、
HSS型HSPならではの心の仕組みが関係しているのかもしれません。


少しでも心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです🌿


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☑　アイデアが次から次へと浮かびすぐ実行したくなるが、飽きるのも早い
☑「明るい人」だねと言われるが、本当はひとりでくよくよ反省会をしている
☑　人の輪に入るのは得意だが、すぐひとりの時間がほしくなってしまう

そんな自分を 「私、おかしいのかな」 と感じることはありませんか？


✨あなたの 「普通じゃない」 は 「あなたらしさ」 としての強み✨なんです


HSS型HSPの専門家として
あなたの「大胆さ」と「繊細さ」を強みに変え、
みずみずしく、しなやかに生きる方法をお伝えしていきますね

一緒に、自由に自分らしく、世の中を泳いでいきましょう😊


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このチャンネルでは、HSS型HSPの特性を活かし、
あなたらしく心地よく生きるためのヒントをお届けします。

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📌 目次


00:00　はじめに｜何をしても満たされないのはなぜ？
02:43　理由①：「できる自分」でいようと頑張り続けてしまう
04:32　理由②：理想が高いから‟今”を認めにくい
05:34　理由③：褒められても、受け取れない
06:52　理由④：人と比べて、自分を追い込みやすい
07:57　理由⑤：頭で考え続けて、感覚が休まらない
09:07　理由⑥：「満たされない」の奥には安心できない自分がいる
10:06　やわらげていくための３つのヒント
14:09　まとめ｜価値はいつも静かにそこにある


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#自己理解　　#考えすぎ　#頑張りすぎ

※Vrewで編集しています