【HSPの実体験】上司との関係にもう限界...職場に居場所がありません

Name: 【HSPの実体験】上司との関係にもう限界...職場に居場所がありません
Uploaded: 2026-08-25 12:20:41

HSPの人生記録ノート

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2026年08月25日 ▼

今回はこれまでの予定を変更して、現在の職場で限界を感じている「パワハラ気質な女性の上司との関係」について話しました。

今の上司は売上目標や数字に対して非常にストイックです。売上を達成するために何をするのか、常に意識して仕事に取り組んでいないと、すぐに厳しく指摘されます。

もちろん、仕事で売上を意識することは大切です。しかし、常に数字を求められ、少しでも考えが足りないと詰められる環境に、精神的な負担を感じるようになりました。

さらに、女性上司と同じチームの女性の同僚は仲が良く、仕事中も会話が多くて声も大きいため、静かな環境を好む自分にはかなりつらい状況です。その輪にも入れず、職場に自分の居場所がないように感じています。

音や人の話し声、周囲の空気に強く影響されるHSPの自分にとって、今の職場環境は劣悪と言っていいほど厳しいものです。

今回は、同じ職場でも人によって感じ方が大きく異なることや、HSPの自分がどのようなことで消耗しているのかを、正直にお話ししました。

同じように、上司からのプレッシャーや職場の騒がしさ、人間関係で悩んでいる方がいましたら、コメントで体験を教えていただけるとうれしいです。

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