「帰省、しなきゃよかった…って思ってしまった。」

そんな自分に、ちょっと落ち込みました。

この動画は、発達特性（ADHD／HSP）を持つ母親が、次女妊娠中の夏休みに当時小学1年生の娘と実家へ帰省したときのリアルな体験をもとにした音声解説です。

本当は、リフレッシュするはずだった帰省。
でも現実は、気を遣い続けて、親子でどんどん疲れていきました。

「なんでこんなにしんどいんやろ…」
そう感じながら過ごす中で、気づいたことがあります。

それは――
特別な場所よりも、「いつもの日常」がいちばん安心できるということ。

・がんばりすぎてしまう親の気持ち
・無理をしない選択の大切さ

きれいごとじゃない、本音でお話ししています。

「子どものために」と無理をしてしまう方へ。
少しでも気持ちが軽くなるきっかけになればうれしいです。

音声：VOICEVOX（冥鳴ひまり）
▼VOICEVOX公式サイト
https://voicevox.hiroshiba.jp/

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本動画の音声はGoogleのNotebookLM音声解説機能を使用して生成しています。


このチャンネルでは、発達障害育児・ADHDママのリアルな体験をもとに、note記事の内容をAIラジオ形式でわかりやすく解説しています。
50代主婦の視点から、子育て・発達特性・HSP気質・更年期など、日常の気づきや本音をゆるく発信しています。
同年代や更年期のゆらぎを持つ人々と日常の悩みや日々を軽やかにするための小さな気づきの共有、時代の移り変わりにより、通用するかわかりませんが・・・発達特性からくる子育ての難しさで悩まれているパパ・ママ層へ向けて、発達特性を持つ当事者の経験から得た、学び、具体的な対策や解決法のゆるい提案により、温かい共感の輪が広がることを目指しています。

完璧さを求めるよりも、伝えたい相手に届く手段を自分らしく選択していく想いを発信しています。


音声：voicevox （冥鳴ひまり）
VOICEVOX:ずんだもん
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NoteBooklm（音声解説）

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