非常識なストレス解消法
リアクション
2026年07月15日
「ストレス解消しなきゃ…」
そう思っている人は多いけど、
まーくんは少し違う考えです😊
大切なのは、
ストレスを解消することよりも、ストレスをためないこと。
そんなこと言われてもねー？！
仕事には我慢が必要な場面もあるかもしれない、、
でも、
・毎日苦しい…
・人間関係で心がすり減る…
・自分らしくいられない…
そんな状態が何年も続くなら、
環境を変えることも、逃げではないよ。
人生は一度きり。
限られた時間を、
ストレスで埋め尽くすより、
自分らしく笑える時間を増やしていきたいですね😊
あなたは今
ストレスを「解消」していますか？
それとも「ためない工夫」をしていますか？
ぜひコメントで教えてね✨
📌 保存して、苦しくなった時に見返してね。
ーーーーーーーーーー
みんな違ってみんな最高っ
「正解のない学校」
一人ひとりが自分らしく生きられる、生きづらさが和らぐ！
否定のない、やさしくて楽しい世界を目指して発信しています😊
#正解のない学校 #ストレス解消 #居場所 #生きづらい #転職
そう思っている人は多いけど、
まーくんは少し違う考えです😊
大切なのは、
ストレスを解消することよりも、ストレスをためないこと。
そんなこと言われてもねー？！
仕事には我慢が必要な場面もあるかもしれない、、
でも、
・毎日苦しい…
・人間関係で心がすり減る…
・自分らしくいられない…
そんな状態が何年も続くなら、
環境を変えることも、逃げではないよ。
人生は一度きり。
限られた時間を、
ストレスで埋め尽くすより、
自分らしく笑える時間を増やしていきたいですね😊
あなたは今
ストレスを「解消」していますか？
それとも「ためない工夫」をしていますか？
ぜひコメントで教えてね✨
📌 保存して、苦しくなった時に見返してね。
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