自分を大切にする、生き方、自己肯定感、HSPをテーマに、繊細な30代女性が「自分軸」を取り戻していく過程を語ります。頑張りすぎて疲れた方、他人に合わせすぎて自分を見失った方へ。

0:00 「自分を大切にする」とは
00:24はじまりの違和感
0:54 バリ島のヴィラで
1:25 最初にやった4つのこと
2:17 身体のサインを見逃さない
2:42 違和感→選択に
3:15 戻さないための”習慣”
4:13 流れに身を任せない勇気
4:29 自分を大切にする、の正体
4:50 自分を大切にして生きていい

「自分軸で生きたい」「自由に生きたいけど・・・」
そんな想いを持つ方へ、少しでも心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。

🌿 このチャンネルについて
このチャンネルは、
30代女性の再挑戦・自立・繊細さと強さの両立をテーマにした
「人生を見つめるチャンネル」です。

仕事・恋愛・子育て・生き方に迷いながらも、
「誰かの期待」ではなく「自分の軸」で生きたいと願う女性へ、
リアルな言葉で気づきを届けています。

🎥 関連動画
・【選択的シングルマザー】結婚せずに母になるという選択
https://youtu.be/D_FYjhHpUUA
・【海外移住VLOG】シングルマザー女性経営者のナイトルーティン
https://youtu.be/OF62n63YA9o
・【HSP女性の生き方】他人に振り回されないための心の整え方

💗 Ayaka Wada（株式会社平成浪漫 代表）
1993年生まれ。
海外と二拠点生活をしながら「心地よさを諦めない生き方」をテーマに活動中。
女性が「繊細さを強さに変える」きっかけとなる発信を行っています。

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このチャンネルが、その答えを見つけるきっかけになりますように。


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