“思考の檻”から抜け出す方法
マインドフルネスずんだもんShort!
411
回視聴
5ヶ月前
リアクション
2026年03月27日
▼
今回は少しセンシティブな話に踏み込みます。
あなたは「自分はこういう人間だ」と決めつけていませんか?
MBTI、HSP、発達障害などのラベルは
理解のヒントにはなりますが、
それが“自分そのもの”になると可能性を狭めてしまいます。
大切なのは、
「それは説明であって正体ではない」と切り分けること。
そして、
自分の“極端さ”を観察すること。
攻めすぎる自分と、守りすぎる自分。
その両方を見たとき、初めて偏らない視点が手に入ります。
ラベルに縛られず、本来の自分を自分で選ぶ。
そのとき、判断も行動も自由になります。
動画編集:vrew
VOICEVOX:ずんだもん
PSD:坂本アヒル様
BB素材:ずんだおばけ様
BB素材:めちくん様
#自己理解
#思考法
#MBTI
#HSP
#発達障害
#自己成長
#マインドセット
#人生哲学
#心理学
#考え方
#自由な生き方
あなたは「自分はこういう人間だ」と決めつけていませんか?
MBTI、HSP、発達障害などのラベルは
理解のヒントにはなりますが、
それが“自分そのもの”になると可能性を狭めてしまいます。
大切なのは、
「それは説明であって正体ではない」と切り分けること。
そして、
自分の“極端さ”を観察すること。
攻めすぎる自分と、守りすぎる自分。
その両方を見たとき、初めて偏らない視点が手に入ります。
ラベルに縛られず、本来の自分を自分で選ぶ。
そのとき、判断も行動も自由になります。
動画編集:vrew
VOICEVOX:ずんだもん
PSD:坂本アヒル様
BB素材:ずんだおばけ様
BB素材:めちくん様
#自己理解
#思考法
#MBTI
#HSP
#発達障害
#自己成長
#マインドセット
#人生哲学
#心理学
#考え方
#自由な生き方
関連動画
HSP is live!
HSP
4ヶ月前
【警告】ADHDが避けるべき食べ物11選【雑学】ADHD/HSPの生存戦略
【雑学】ADHDの生存戦略メモ
3ヶ月前
The Science of Overcoming Mental Stress & Anxiety | Brain Healing, Mind Control & Mental Wellness
Smart Minded MCQs
2ヶ月前
【警告】なぜ休んでも回復しないのか?脳の仕組みから紐解く改善ステップ|心が限界を迎える前のサイン①
メンタル回復ラボ
4ヶ月前
Almost No One Gets an HSP Visa First — Here’s the Smart Path. #japan #jlpt
Change Job Co., Ltd.
4ヶ月前
HSP
Beriwan Almaami
3ヶ月前
Raffi h.s.p vs Muneer panjgrayi
Punjabi LiveTV
2ヶ月前
Lexus RC F Touring drift 👌😎 Spa Sporrers (Xeme HsP)
Pedro Manuel Rubio Alonso
3週間前
Bij mij volg je geen training, maar ga je op reis #hsp #veiliglandeninjelijf #veluwe #denbosch
Koosje - Wortels & Vleugels
3ヶ月前
【HSPさん必見!心を守る大切な考え方】
ひろと@HSPカウンセラー
4ヶ月前
【リラックス音楽】自律神経を整えるBGM、癒しのピアノ、水の音、波の音、海、寝る前の睡眠導入にもおすすめ
Mist Music( Mind Integration Space Therapy )
1ヶ月前
#43 人に興味ないよね?って言われたけど、そんなことないです😭
フジ / フジレレ
2ヶ月前
【大人にも見てほしいおもしろくない紙芝居】: 会話編
ミエコチャン寝る [ネル]
1ヶ月前
vlog|好きなことして回復する日🍵スリコ購入品と小さなストレス対策
OKOME🍚diary
4ヶ月前
【これで復活】点数が悪かったときのメンタル回復法(司法書士試験・行政書士試験)
松本雅典・司法書士試験講師
4ヶ月前
【新学期を乗り切りたい!】実はストレスに強くない私のストレス解消法!
オタク気質な地歴教員
5ヶ月前
“思考の檻”から抜け出す方法
マインドフルネスずんだもんShort!
動画の報告
この動画が削除されている、または問題がある場合に報告してください。