【3時間 睡眠用BGM】ピアノ × 自然音|ストレス解消・不眠改善・リラックス音楽
AI音律工房
4
回視聴
3ヶ月前
リアクション
2026年05月14日
▼
眠れない夜に。ピアノと自然音が、深い眠りへ優しく誘います。
ストレスを手放して、今夜こそゆっくり眠りましょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⏱ チャプター
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 雨夜のカフェ
2:30 星降る夜想曲
5:03 夜明け前シネマ
7:08 竹林の風鈴禅
9:29 Einaudi式ピアノ
11:37 Max Richter ストリングス
13:51 シータ波の森
16:57 宇宙漂流
20:28 深海デルタ波
24:09 ループ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎵 こんな方におすすめ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・なかなか眠れない、不眠で悩んでいる
・夜中に目が覚めてしまう
・睡眠の質を上げたい
・ストレス・不安を和らげたい
・瞑想・ヨガ・マインドフルネスのBGMを探している
・勉強・作業・集中用BGMとして使いたい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 収録サウンドについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ピアノ・ストリングス・自然音を融合したヒーリング設計
・1/f ゆらぎ(自然界のリズム)を取り入れた音楽構成
・BPM 70 → 45 の段階的な降下で睡眠を自然に誘導
・デルタ波(深い眠りを促す脳波領域)対応のBPM設計
・ボーカルなし・インストゥルメンタルのみ
・自然音:風のそよぎ・川のせせらぎをバックに収録
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔔 チャンネル登録をお願いします
ベルマークをオンにすると最新動画の通知が届きます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
気に入っていただけたら「👍 高評価」をお願いします。
眠れた方はコメントで教えてください💬
#睡眠bgm #睡眠音楽 #眠れる音楽 #ピアノ #自然音 #不眠改善 #深い眠り #ストレス解消 #リラックス音楽 #瞑想bgm #ヒーリング音楽 #デルタ波 #1fゆらぎ #SleepMusic #DeepSleep #RelaxingMusic #PianoMusic #NatureSounds #StressRelief #Meditation
ストレスを手放して、今夜こそゆっくり眠りましょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⏱ チャプター
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 雨夜のカフェ
2:30 星降る夜想曲
5:03 夜明け前シネマ
7:08 竹林の風鈴禅
9:29 Einaudi式ピアノ
11:37 Max Richter ストリングス
13:51 シータ波の森
16:57 宇宙漂流
20:28 深海デルタ波
24:09 ループ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎵 こんな方におすすめ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・なかなか眠れない、不眠で悩んでいる
・夜中に目が覚めてしまう
・睡眠の質を上げたい
・ストレス・不安を和らげたい
・瞑想・ヨガ・マインドフルネスのBGMを探している
・勉強・作業・集中用BGMとして使いたい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 収録サウンドについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ピアノ・ストリングス・自然音を融合したヒーリング設計
・1/f ゆらぎ(自然界のリズム)を取り入れた音楽構成
・BPM 70 → 45 の段階的な降下で睡眠を自然に誘導
・デルタ波(深い眠りを促す脳波領域)対応のBPM設計
・ボーカルなし・インストゥルメンタルのみ
・自然音:風のそよぎ・川のせせらぎをバックに収録
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔔 チャンネル登録をお願いします
ベルマークをオンにすると最新動画の通知が届きます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
気に入っていただけたら「👍 高評価」をお願いします。
眠れた方はコメントで教えてください💬
#睡眠bgm #睡眠音楽 #眠れる音楽 #ピアノ #自然音 #不眠改善 #深い眠り #ストレス解消 #リラックス音楽 #瞑想bgm #ヒーリング音楽 #デルタ波 #1fゆらぎ #SleepMusic #DeepSleep #RelaxingMusic #PianoMusic #NatureSounds #StressRelief #Meditation
関連動画
fresh new wheels #rcdrift #rcdriftcar #rccar #hsp #fypシ
Pepe&Jr HoodCountryRC's
4ヶ月前
【HSP】何でもない日を特別にする方法🍰夏に向けての購入品🌻🍉
淡々。
2ヶ月前
Depression Changed My Life | Here's Why
Ñ̶ÁT̶HY̶ T̶$̶ÄÛ̶R̶Å 👾
3ヶ月前
【転職初日】HSP・infj🌀😵💫すこし憂鬱な日のゆるゆるかたり動画
nana ☺︎
1ヶ月前
Everyone Laughs when They Do This‼️Wanted to Wreck My Car for Me — Then Everyone Wanted In.
Wilderness Ride
1ヶ月前
Why #hsp s Often Suffer Trying to Stay Perfectly Balanced & How to Find a Natural Rhythm Instead
Stress Management for Highly Sensitive People
1ヶ月前
The Highly Sensitive Person Book Summary in Hindi | Highly Sensitive People MUST Watch!
The Growth Plan
1ヶ月前
【誰でも簡単】ストレス度セルフチェック法
雑学の万華鏡
1ヶ月前
HSPさんが嫌な未来を想像してしまう理由
マスターの心のリハビリ
3ヶ月前
Morning Healing Piano 528Hz | 穏やかな朝のためのやさしいリラックス音楽
Emma Nocturne
3ヶ月前
Follow the signs.
HSP Vehicle Accessories
5ヶ月前
The one word that changes your life as an HSP #highlysensitiveperson #hsp #empath
Avalon Starlight
2週間前
ビスピーだいすき( ˶'ᵕ'˶ )❤︎ #vlog #infj #hsp #ガチャ
soy🥛
1ヶ月前
【深い眠りのためのBGM】 1時間 | 睡眠導入・ヒーリング・リラックス ambient sleep music
Misty Hollow
3ヶ月前
Trauma as a hsp #spiritualawakening
The Spiritual Hub
3ヶ月前
【漫画】繊細な私を理解してよ!自称HSP女の末路【レイナの部屋ブラックわーるど】
レイナの影ルート
1ヶ月前
【3時間 睡眠用BGM】ピアノ × 自然音...
AI音律工房
動画の報告
この動画が削除されている、または問題がある場合に報告してください。