【7選】0円で不安•ストレス解消📻｜HSP・ADHDミニマリスト主夫の“心を整える習慣”7選【暮らしのラジオ】
リアクション
2025年05月14日
※音声コンテンツです。家事や通勤、作業のおともにどうぞお楽しみください。また耳で楽しんでいただけるように、テロップを省略した分AIによる心地よいBGMを作成しました。ぜひ皆様の暮らしにホッとする時間となれば幸いです。
0:00 はじめに（HSP・ADHD）
4:18 そもそも不安やストレス状態って？
7:46 0円、無料で不安・ストレス解消法その１
10:07 解消法２
16:37 解消法３
18:44 解消法４
21:07 解消法５
23:57 解消法６
26:37 解消法７
【チャンネル登録お願いします】
https://www.youtube.com/channel/UCQcnYB8Ojn9Mpc9pTsO-NHQ
【楽天ルームもやっています】
https://room.rakuten.co.jp/room_6af13d127b/items
【欲しいものリスト】温かいご支援をよろしくお願いします
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/12CUTB94HBAL7?ref_=wl_share
#ユニクロ #私服の制服化 #ミニマリスト #小さな暮らし
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