HSPでよかった、と心から思えた日。——15年消耗してきた私が、気質を「武器」に変えるまで～治そうとしないでいい。あなたの繊細さは、誰かを救う最強のセンサーになる～【第51弾】
リアクション
2026年05月17日
「HSPだから、生きづらい」——そう感じている人へ。
特養勤務16年・HSP当事者の作業療法士が、繊細さを「弱さ」ではなく「武器」に変えるまでの15年を、当事者視点で語った動画です。
▼この動画でわかること ・「HSP」という言葉を知らなかった時代、自分を「欠陥品」だと思っていた頃の話 ・「治す」から「活かす」へ、視点が変わった3つの転機 ・HSPが「武器」になる5つの領域(共感性・深い処理・感覚過敏・良心性・過剰刺激への弱さ) ・OT16年のうち、最も長く続いている特養という環境がなぜHSPに合ったのか ・HSPの武器を活かすための3ステップ(治そうとしない・合う環境を選ぶ・取扱説明書を作る) ・転職時に「自分の取扱説明書」を書面で渡す、という新しい提案
▼関連リンク ・note記事(本編フルバージョン):(投稿後にURL貼付) ・Kindle著書『やさしすぎるひとの、消耗しない働き方』:https://amzn.to/4mJcE5D ※Amazonアソシエイトリンクを含みます
▼チャンネル登録・高評価 HSP・繊細さんが消耗せずに生きるためのヒントを発信しています。役に立ったと感じたら、登録と高評価をお願いします。
#HSP #繊細さん #作業療法士 #自己受容 #生き方
特養勤務16年・HSP当事者の作業療法士が、繊細さを「弱さ」ではなく「武器」に変えるまでの15年を、当事者視点で語った動画です。
▼この動画でわかること ・「HSP」という言葉を知らなかった時代、自分を「欠陥品」だと思っていた頃の話 ・「治す」から「活かす」へ、視点が変わった3つの転機 ・HSPが「武器」になる5つの領域(共感性・深い処理・感覚過敏・良心性・過剰刺激への弱さ) ・OT16年のうち、最も長く続いている特養という環境がなぜHSPに合ったのか ・HSPの武器を活かすための3ステップ(治そうとしない・合う環境を選ぶ・取扱説明書を作る) ・転職時に「自分の取扱説明書」を書面で渡す、という新しい提案
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