【HSP】上司が怖くて質問できない。「聞かなきゃ」と思うほど聞けなくなる悪循環
リアクション
2026年08月31日
今回は、僕が実際に職場で経験している
「上司が怖くなって、分からないことがあっても質問できなくなる」という悩みについて話しています。
僕はHSP気質で、相手から強い言い方をされたり、質問したときに怒られたりすると、それが頭に残ってしまいます。
本当は「分からなければすぐ聞けばいい」と自分でも分かっています。
でも、
「また怒られたらどうしよう」
「こんなことを聞いたら、また何か言われるかもしれない」
そんなことを考えてしまい、聞かなければいけない場面でも質問できなくなることがあります。
そして自分で調べ続けて時間がかかり、今度は「なんで質問しなかったの？」と詰められる。
僕自身、今の職場だけではなく、過去の職場でもこうした経験がありました。
この動画で、僕は誰かに正解を教えたいわけではありません。
僕自身も今まさに仕事や人間関係に悩んでいる一人です。
だからこそ、自分が経験していることや、そのとき感じたことをそのまま話していきたいと思っています。
もし同じように、
「上司が怖くて質問できない」
「怒られることを考えて萎縮してしまう」
「仕事そのものより人間関係で消耗している」
という人がいたら、「自分だけじゃないんだ」と少しでも感じてもらえたら嬉しいです。
僕自身もまだ答えを探している途中です。
このチャンネルを通して、同じようなことで悩んでいる人たちが経験や気持ちを共有して、いつか安心して話せるような場所・コミュニティになっていけばいいなと思っています。
#HSP #仕事の悩み #職場の人間関係 #上司が怖い #パワハラ #転職
「上司が怖くなって、分からないことがあっても質問できなくなる」という悩みについて話しています。
僕はHSP気質で、相手から強い言い方をされたり、質問したときに怒られたりすると、それが頭に残ってしまいます。
本当は「分からなければすぐ聞けばいい」と自分でも分かっています。
でも、
「また怒られたらどうしよう」
「こんなことを聞いたら、また何か言われるかもしれない」
そんなことを考えてしまい、聞かなければいけない場面でも質問できなくなることがあります。
そして自分で調べ続けて時間がかかり、今度は「なんで質問しなかったの？」と詰められる。
僕自身、今の職場だけではなく、過去の職場でもこうした経験がありました。
この動画で、僕は誰かに正解を教えたいわけではありません。
僕自身も今まさに仕事や人間関係に悩んでいる一人です。
だからこそ、自分が経験していることや、そのとき感じたことをそのまま話していきたいと思っています。
もし同じように、
「上司が怖くて質問できない」
「怒られることを考えて萎縮してしまう」
「仕事そのものより人間関係で消耗している」
という人がいたら、「自分だけじゃないんだ」と少しでも感じてもらえたら嬉しいです。
僕自身もまだ答えを探している途中です。
このチャンネルを通して、同じようなことで悩んでいる人たちが経験や気持ちを共有して、いつか安心して話せるような場所・コミュニティになっていけばいいなと思っています。
#HSP #仕事の悩み #職場の人間関係 #上司が怖い #パワハラ #転職
