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森の繊細な動物たちが、フクロウの先生から
お片付けを学ぶ、という可愛いコンセプトのワークブックです！
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＜今日の動画の説明＞
「片付け苦手・捨てられないHSPさん」へ向けて、
無理なくモノを手放せるようになる《自分への声掛けリスト》の作り方をお伝えします。

「まだ使えるし…」「人からもらったモノを捨てるなんて無理」
そんなふうに考えてしまうのは、あなたの性格のせいではなく“自動思考”が原因かもしれません。

動画では👇のステップで、優しく手放せるようになる方法を紹介しています。
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🪞ステップ① なぜモノを手放せないのか？を知る
🪞ステップ② 過去の失敗＆成功パターンを知る
🪞ステップ③ 自分専用の「声掛けリスト」をつくる
🪞ステップ④ 一般的な声掛けリストを当てはめる
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この動画を観ることで、
・罪悪感を感じずにモノを手放せる
・自分の判断軸で片付けを進められる
・リバウンドしない心地よい暮らしができる
そんな変化を感じていただけると思います🍃
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