みなさんこんにちは、鬱の宮です。

うつ病、パニック障害、子宮内膜症、潰瘍性大腸炎の疑いありという病歴を持っています。

現在は寛解状態にあり、三つのアルバイトを掛け持ちしていますが、寛解までに至る経緯などを発信しています。

今回は、うつ病になって実家に帰省してからアルバイトを始め、寛解に至るまでの体験談についてお話しています。

【経歴】
■年齢
アラフォー

■結婚歴
既婚7年目、週末婚

■仕事について
元IT業界で正社員を経て、2017年4月に個人事業主して独立。
順風満帆の中、過労によりパニック障害を発症。

個人事業主は傷病手当や失業保険などが受けられず継続困難と判断し、会社員に戻るもののうつ病を併発。

■経歴＆病歴
2017年4月
個人事業主として独立？

2019年7月
子宮内膜症を発症（チョコレート嚢胞）

2019年12月
パニック障害と診断

2020年3月
個人事業主をやめて会社員に。

2020年6月
うつ病と診断

2020年9月
精神科に任意入院。

2020年11月
復職。

2021年3月
退職
20代に卵巣にデルモイドが出来てしまい、全身麻酔で腹腔鏡手術の経験もあり。

2021年4月
すぐに仕事が決まるものの2日でダウンし辞める。以降、失業保険をもらうようになる。

2021年7月
グループホームのバイトを始めるが、5回でうつ病が悪化し、辞める。

2021年8月
母親にうつ病をカミングアウトし、実家に帰省。
この頃にパニック障害が再発中。

2021年11月
アルバイトを始める。

2021年11月
2つめの掛け持ちアルバイトを始める。

2022年1月
さらにリモートワークのITのバイトを掛け持ち。

現在まで3つのアルバイトを掛け持ち中。

【目次】
0:00 はじめに
0:41 パニック障害を発症するまでの経緯
8:34 薬を変えて寛解した話
9:15 過去にうつ病になった話

#うつ病 #鬱病 #うつ病克服