膝を壊す人の共通点③【それ外側広筋が原因では？】評価からアプローチまでの全てをお伝えしているフル動画はYouTubeチャンネルにて配信中🙋♂️ #shorts #整体 #整骨院
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2026年04月01日
この動画は膝痛に悩む患者さんを多く診ている整体師・治療家・セラピスト向けに、膝痛の評価と臨床アプローチを解説しています。
この動画で整体師・治療家・セラピストが学べること
①外側広筋について学べる
②外側広筋へのアプローチ方法を学べる
③大腿二頭筋や膝蓋上嚢との癒着を解消するテクニックを学べる
【膝シリーズ】外側広筋編
膝関節施術で劇的変化を求める先生へ、現場で即使える「外側広筋テクニック」を解説します。
外側広筋が原因の膝痛改善を想定し、
評価 → 施術 → 再評価 を行い、臨床での流れのポイントを全てを解説しています。
✔ 評価の見落としが減る
✔ 膝関節への施術精度が上がる
✔ 施術の理屈と組み立て方が理解できる
など、明日からの現場で必ず役立つ内容です。
【このチャンネルについて】
整体師・セラピスト向けに、現場で即活かせる技術・評価・考え方を発信しています。
「解剖学に基づいた再現性のある施術」をテーマに、
・評価方法
・施術の組み立て方
・症例別アプローチ
・実技の細かいポイント
を中心に解説しています。
【自己紹介】
▪️栁澤昂希先生
◯ラスバル鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://lasbal.com/
MAP ➡︎ https://maps.app.goo.gl/UYXRkGXGcNcfwAui7?g_st=ic
Instagram ➡︎ https://www.instagram.com/lasbal_yanagisawa?igsh=dDJ1NHFwenV6cWNl
▪️すこやか先生(渡部健)
◯恵比寿すこやか鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://ebisusucoyaca.com/
MAP ➡︎ https://maps.app.goo.gl/MEY9tLGTiLbbqnWg8?g_st=com.google.maps.preview.copy
Instagram ➡︎ https://www.instagram.com/ebisu_sucoyaca?igsh=enoyNXYzaDlwNXFh
◯成城ていくけあ鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://seijo-takecare.com/
MAP ➡︎ https://maps.app.goo.gl/4Tmv2nMfDRqDkwSu6?g_st=com.google.maps.preview.copy
Instagram ➡︎https://www.instagram.com/seijo__takecare?igsh=amdmb3l1dHpkaWZ0&utm_source=qr
◯駒込ていくけあ鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://komagome-takecare.com/
MAP ➡︎ https://maps.app.goo.gl/5mwq2KWrqSk3Lbq78?g_st=com.google.maps.preview.copy
Instagram ➡︎ https://www.instagram.com/komagome_takecare?igsh=dmlyaTJyeW05cGtv&utm_source=qr
【免責事項】
本動画は整体師・セラピストなど専門家向けの技術共有を目的としています。
一般の方の模倣や自己流での施術はお控えください。
施術は各自の判断と責任のもと、安全に十分配慮して行ってください。
本動画は医療行為を推奨するものではありません。
#整体 #整体師 #整骨院 #膝痛 #外側広筋
【参考文献】
▪️『運動療法のための 機能解剖学的触診技術 動画プラス 下肢・体幹－改訂第2版』 著者：林 典雄 監修：青木 隆明 出版社：メジカルビュー社（2022年）
▪️『運動機能障害症候群のマネジメント 理学療法評価・MSIアプローチ・ADL指導』 著者：Shirley A. Sahrmann 翻訳：竹井 仁、鈴木 勝 出版社：医歯薬出版（2005年）
▪️『骨格筋の形と触察法 改訂第2版』 編集：河上 敬介、磯貝 香 出版社：大峰閣（2013年）
▪️Becker I, Baxter GD, Woodley SJ. The vastus lateralis muscle: an anatomical investigation. Clinical Anatomy.2010;23(5):575-585. （解説：外側広筋の詳細な解剖学的構造を調査した論文。外側広筋の緊張が膝蓋骨の動態に与える影響の基礎となる解剖学的知見を提供）
▪️Torrente QM, Killingback A, Adds P J, Robertson C. The Effect of Self-Myofascial Release on the Pennation Angle of the Vastus Medialis Oblique and the Vastus Lateralis in Athletic Male Individuals: An Ultrasound Investigation.International Journal of Sports Physical Therapy.2022;17(4):636-642. （解説：フォームローラーを用いたセルフ筋膜リリースの効果を超音波で検証した研究。7週間の介入によって外側広筋の羽状角（筋線維の角度）が平均18%有意に減少し、膝蓋骨を外側へ引っ張る物理的な牽引力を和らげる効果があることを実証）
▪️Yi KH, Hu H, Hwang SO, Lee JH, Lee HJ. Intramuscular neural distribution of the vastus lateralis informs effective and safe botulinum neurotoxin injection. Scientific Reports. 2026;16(1):5353. （解説：2026年に発表された最新の解剖学的研究。大転子から膝蓋骨底までを4分割した際の中間部分（ゾーン2・3）に神経が密集していることを特定）
▪️Wu WT , Chang KV, Naňka O, Mezian K, Ricci V, Wang B, Özçakar L. Ultrasound Imaging of the Articularis Genus Muscle: Implications for Ultrasound-Guided Suprapatellar Recess Injection. Diagnostics. 2024;14(2):183. （解説：膝蓋上嚢や大腿骨前脂肪体（Prefemoral Fat Pad）の位置関係を超音波画像と解剖から明らかにした研究。これらの組織の癒着や機能不全が、膝伸展時の滑液包の引き上げを妨げ、インピンジメント（挟み込み）や膝前部痛の直接的な原因になるメカニズムを解説）
▪️Souza RB, Draper CE, Fredericson M, Powers CM. Femur rotation and patellofemoral joint kinematics: a weight-bearing magnetic resonance imaging analysis. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.2010;40(5):277-285. （解説：荷重下における大腿骨と膝蓋骨の動き（トラッキング）をMRIで解析した研究。膝蓋大腿関節の痛みや可動域制限が、外側への牽引力による異常な回旋（大腿骨に対する膝蓋骨の相対的な外旋・外側傾斜）によって引き起こされる生体力学的な異常を報告）
▪️Migliorini F, Lüring C, Eschweiler J, Baroncini A, Driessen A, Spiezia F, Tingart M, Maffulli N. Isolated Arthroscopic Lateral Retinacular Release for Lateral Patellar Compression Syndrome. Life. 2021;11(4):295. （解説：外側膝蓋骨圧迫症候群や膝前部痛における外側支持機構の役割についてまとめた論文。外側広筋や腸脛靭帯の緊張が外側膝蓋支帯の緊張に強く影響し、これが膝関節伸展機構の障害（分裂膝蓋骨の痛みやジャンパー膝など）に合併しやすい臨床的背景を裏付けている)
この動画で整体師・治療家・セラピストが学べること
①外側広筋について学べる
②外側広筋へのアプローチ方法を学べる
③大腿二頭筋や膝蓋上嚢との癒着を解消するテクニックを学べる
【膝シリーズ】外側広筋編
膝関節施術で劇的変化を求める先生へ、現場で即使える「外側広筋テクニック」を解説します。
外側広筋が原因の膝痛改善を想定し、
評価 → 施術 → 再評価 を行い、臨床での流れのポイントを全てを解説しています。
✔ 評価の見落としが減る
✔ 膝関節への施術精度が上がる
✔ 施術の理屈と組み立て方が理解できる
など、明日からの現場で必ず役立つ内容です。
【このチャンネルについて】
整体師・セラピスト向けに、現場で即活かせる技術・評価・考え方を発信しています。
「解剖学に基づいた再現性のある施術」をテーマに、
・評価方法
・施術の組み立て方
・症例別アプローチ
・実技の細かいポイント
を中心に解説しています。
【自己紹介】
▪️栁澤昂希先生
◯ラスバル鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://lasbal.com/
MAP ➡︎ https://maps.app.goo.gl/UYXRkGXGcNcfwAui7?g_st=ic
Instagram ➡︎ https://www.instagram.com/lasbal_yanagisawa?igsh=dDJ1NHFwenV6cWNl
▪️すこやか先生(渡部健)
◯恵比寿すこやか鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://ebisusucoyaca.com/
MAP ➡︎ https://maps.app.goo.gl/MEY9tLGTiLbbqnWg8?g_st=com.google.maps.preview.copy
Instagram ➡︎ https://www.instagram.com/ebisu_sucoyaca?igsh=enoyNXYzaDlwNXFh
◯成城ていくけあ鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://seijo-takecare.com/
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◯駒込ていくけあ鍼灸整骨院
HP ➡︎ https://komagome-takecare.com/
MAP ➡︎ https://maps.app.goo.gl/5mwq2KWrqSk3Lbq78?g_st=com.google.maps.preview.copy
Instagram ➡︎ https://www.instagram.com/komagome_takecare?igsh=dmlyaTJyeW05cGtv&utm_source=qr
【免責事項】
本動画は整体師・セラピストなど専門家向けの技術共有を目的としています。
一般の方の模倣や自己流での施術はお控えください。
施術は各自の判断と責任のもと、安全に十分配慮して行ってください。
本動画は医療行為を推奨するものではありません。
#整体 #整体師 #整骨院 #膝痛 #外側広筋
【参考文献】
▪️『運動療法のための 機能解剖学的触診技術 動画プラス 下肢・体幹－改訂第2版』 著者：林 典雄 監修：青木 隆明 出版社：メジカルビュー社（2022年）
▪️『運動機能障害症候群のマネジメント 理学療法評価・MSIアプローチ・ADL指導』 著者：Shirley A. Sahrmann 翻訳：竹井 仁、鈴木 勝 出版社：医歯薬出版（2005年）
▪️『骨格筋の形と触察法 改訂第2版』 編集：河上 敬介、磯貝 香 出版社：大峰閣（2013年）
▪️Becker I, Baxter GD, Woodley SJ. The vastus lateralis muscle: an anatomical investigation. Clinical Anatomy.2010;23(5):575-585. （解説：外側広筋の詳細な解剖学的構造を調査した論文。外側広筋の緊張が膝蓋骨の動態に与える影響の基礎となる解剖学的知見を提供）
▪️Torrente QM, Killingback A, Adds P J, Robertson C. The Effect of Self-Myofascial Release on the Pennation Angle of the Vastus Medialis Oblique and the Vastus Lateralis in Athletic Male Individuals: An Ultrasound Investigation.International Journal of Sports Physical Therapy.2022;17(4):636-642. （解説：フォームローラーを用いたセルフ筋膜リリースの効果を超音波で検証した研究。7週間の介入によって外側広筋の羽状角（筋線維の角度）が平均18%有意に減少し、膝蓋骨を外側へ引っ張る物理的な牽引力を和らげる効果があることを実証）
▪️Yi KH, Hu H, Hwang SO, Lee JH, Lee HJ. Intramuscular neural distribution of the vastus lateralis informs effective and safe botulinum neurotoxin injection. Scientific Reports. 2026;16(1):5353. （解説：2026年に発表された最新の解剖学的研究。大転子から膝蓋骨底までを4分割した際の中間部分（ゾーン2・3）に神経が密集していることを特定）
▪️Wu WT , Chang KV, Naňka O, Mezian K, Ricci V, Wang B, Özçakar L. Ultrasound Imaging of the Articularis Genus Muscle: Implications for Ultrasound-Guided Suprapatellar Recess Injection. Diagnostics. 2024;14(2):183. （解説：膝蓋上嚢や大腿骨前脂肪体（Prefemoral Fat Pad）の位置関係を超音波画像と解剖から明らかにした研究。これらの組織の癒着や機能不全が、膝伸展時の滑液包の引き上げを妨げ、インピンジメント（挟み込み）や膝前部痛の直接的な原因になるメカニズムを解説）
▪️Souza RB, Draper CE, Fredericson M, Powers CM. Femur rotation and patellofemoral joint kinematics: a weight-bearing magnetic resonance imaging analysis. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.2010;40(5):277-285. （解説：荷重下における大腿骨と膝蓋骨の動き（トラッキング）をMRIで解析した研究。膝蓋大腿関節の痛みや可動域制限が、外側への牽引力による異常な回旋（大腿骨に対する膝蓋骨の相対的な外旋・外側傾斜）によって引き起こされる生体力学的な異常を報告）
▪️Migliorini F, Lüring C, Eschweiler J, Baroncini A, Driessen A, Spiezia F, Tingart M, Maffulli N. Isolated Arthroscopic Lateral Retinacular Release for Lateral Patellar Compression Syndrome. Life. 2021;11(4):295. （解説：外側膝蓋骨圧迫症候群や膝前部痛における外側支持機構の役割についてまとめた論文。外側広筋や腸脛靭帯の緊張が外側膝蓋支帯の緊張に強く影響し、これが膝関節伸展機構の障害（分裂膝蓋骨の痛みやジャンパー膝など）に合併しやすい臨床的背景を裏付けている)
