50代主婦と3匹の犬との暮らし / 1日の食事 / 四毒抜き献立 / トイプードル / ビションフリーゼ / 犬との暮らし
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2025年09月18日
このチャンネルは50代専業主婦とトイプードルのこっちゃん(14歳)とあんず(1歳)とビションフリーゼみるく（4ヶ月）との日常の様子を動画にしています。
今回は更年期症状の緩和の為にコメントでいただいた4毒抜き（小麦、植物油、乳製品、甘いものを取らないようにする食事法）ごはんにチャレンジ中の2日分の食事記録動画です。
今まで砂糖、油まみれの生活をしていたと気が付きました。しばらく続けてみて、またその後については動画で報告させていただきます。
最後まで見ていただけたら嬉しいです。
グッドボタン、コメントも気軽にいただけると嬉しいです。
もし宜しければチャンネル登録もお願い致します。
miwa50代の暮らし
https://www.youtube.com/@miwadiary
愛犬の記録（インスタ）
https://www.instagram.com/cocoatoanzu?
#50代主婦
#暮らしのvlog
#四毒抜き
今回は更年期症状の緩和の為にコメントでいただいた4毒抜き（小麦、植物油、乳製品、甘いものを取らないようにする食事法）ごはんにチャレンジ中の2日分の食事記録動画です。
今まで砂糖、油まみれの生活をしていたと気が付きました。しばらく続けてみて、またその後については動画で報告させていただきます。
最後まで見ていただけたら嬉しいです。
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